沙棘健脾消积良，活血祛瘀止痹痛

▶本文为《跟我识中药》专栏第388期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!

　　相传当年成吉思汗的铁骑为了远征欧亚大陆，只得将一批连年征战、体弱多病的战马弃于沙棘林中，没想到待他们凯旋归来，发现被遗弃的战马不但没有死，反而都恢复了往日的神威，见主人们归来更是呼啸而起，奋蹄长嘶。将士们没想到小小的沙棘竟有如此神奇的作用，便立即向成吉思汗禀报此事，成吉思汗得知后下令全军将士立即采摘大量的沙棘果随军携带。果然，经常食用沙棘，将士们比以前更加体力充沛，精神抖擞。后来，御医们还用沙棘为蒙古皇族调制出了强身治病的蒙药。成吉思汗长年征战在外，平日就靠沙棘强身健体，抵御疾病。元世祖忽必烈到了80多岁还能骑马射箭，也与服用沙棘有关。

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