不要轻易发火，想想周瑜是怎么死的

时间：2023-01-22 00:00来源：国医在线整理

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　　“怒、喜、思、忧、恐”是中医讲的五志，五志与五脏有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。

　　我们知道，人体是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而出现百病丛生、早衰甚至短寿的后果。故善养生者，宜注意情志调摄。而过激的情志，可影响体内功能失调，而累及五脏。

　　“怒”是较为常见的一种情绪，指人一旦遇到不合理的事情，或因事未遂，而出现的气愤不平、怒气勃发的现象。怒证则是指由于过度发怒使人体气机失常而出现的以胸胁闷痛为主要表现的证侯。