经常生气易生病，情志舒畅防气滞

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　　中医的气不仅是指人体内最微细的生命物质，更是各种生命功能活动的体现。气滞证主要是指人体局部或全身的气机不畅乃至停滞不行所表现的证候。在古代又称气郁，宋元以后，气郁证多限定为情志不遂引起的肝郁气滞证。

　　脏腑、经络之气阻滞不畅，可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。如果气滞日久，气滞过甚则可能导致血瘀。

　　无形之气机阻滞，不通则痛，故气滞证主要表现为胀满、痞满、胀痛等症状。当情志舒畅时，气机暂通，症状缓解;当情志不舒时，气机郁滞加重则发病，或病情加剧。

　　气滞证的治疗主要以行气为主，常用通气散、五磨饮子等。因气滞证的病因病位比较复杂，临床还应结合病位、病性以及与其他病证的关系加减用药。此外，保持良好的情绪状态也是防治气滞的重要因素。

　　肝郁气滞冲任失调失眠案

　　郜某，女，39岁，素患月经不调，经期提前，血块甚多，腰酸腹胀。近两月来，由于家庭问题，郁闷不舒，烦躁易怒，以致失眠，有时入睡易醒，有时彻夜不眠，有时虽能安卧而乱梦极多，醒来仍甚疲倦，饮食无味，二便尚属正常。六脉弦，左关独盛。

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