减肥到底要不要吃主食 中医专家告诉你 时间:2023-01-23 00:00来源:国医在线整理 近年来,“不吃或少吃主食”一直被不少女性津津乐道,甚至奉为减肥宝典。很多人听到过“碳水化合物让人胖”“碳水化合物让人傻”“吃主食是慢性自杀”之类的说法,甚至一些微信圈子的文章中还说,不吃主食换成蛋白质和脂肪,不仅会神奇瘦身,更能控制血脂,治好糖尿病等等。 上一篇:这6种行为最伤血管,千万别做!第一条你就中招…… 下一篇:黏液多的食物更养人!常吃这5种,降血脂、抗衰老、提高免疫力 相关推荐 冬季热水泡脚有4大好处,但这5类 推荐九种体质药膳调补方,看看你 “火孩子”爱积食, “冰孩子” 夏季最易伤脾胃,3大邪气入侵需 9个特效养生穴,对应九种体质,