-
预防感冒你知道几招？还不快来学学！
立春后天气变得暖和，但是今年气温偏冷，呼吸系统疾病较往年明显增多，春节刚过，春季气温回升的同时，多风的气候特点，加之气温容易骤冷骤热，容易患感冒，即俗称“伤风...
2023-02-22 -
防治春季流感，一个症状一个方
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。...
2023-02-22 -
冬季进补需谨慎，川乌、草乌、附子别乱用
近期，一位云南本土知名企业家意外离世，听到他意外离世的消息，我十分震惊，心里五味杂陈。也有诸多疑惑，怎么就突然离世了?搜索了他离世的原因，又找了同行了解更为详细...
2023-02-22 -
春季十大养生法则：让你虎虎生威
春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?掌握以下十大法则就能让你虎虎生威。...
2023-02-22 -
春季：女性别做六件事儿
正值有些回暖的春天，有些事情女性千万不要做，快来看看都是什么吧！中医养生认为，在人体正气强盛的情况下，“邪气”就不容易侵入机体，也就不会发生疾病，所以增强体质，...
2023-02-22 -
雨水节气养生 调养脾胃是关键
根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生篇中着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先”。可见，脾胃健...
2023-02-22 -
早晨起不来了 教你春日“脱困”妙招
早晨起不来了 教你春日“脱困”妙招。春天来了，伴随着春姑娘一块儿的，还有春困。怎么才能赶走春困？人为什么会“春困”。提醒 春天里，怎么防春困？1.调整心态 ...
2023-02-22 -
雨水节气如何养生 注重调养脾胃
雨水，斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。 随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐...
2023-02-22 -
冬季羊肉怎么吃最健康
冬季吃羊肉似乎成了大家一致认可的养生法则，我国自古也有顺时摄养的说法，节令更替，养生方法也应当做相应调整，食疗便成为养生最重要的方面。中医专家认为，冬至吃羊肉这...
2023-02-22 -
秋天嘴唇发青 警惕心肺功能下降
首先，如果嘴唇在秋季里出现发干、脱皮、没有光泽的现象，说明老人的脾胃消化功能可能出现了问题。这是中医脾主肌肉、其华在唇传统理论的表现。如果嘴唇色泽苍白，说明老年...
2023-02-22