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二十四节气之清明养生篇
清明，乃天清地明之意，我国的传统节日，现在是我国的法定节日。 农历书曰：斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当...
2023-02-22 -
二十四节气之谷雨养生篇
谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。 公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。 谷雨，有雨水生百谷的意思，是二十四个节气中...
2023-02-22 -
二十四节气之立夏养生篇
立夏是夏季的第一个节气。此时，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。此时太阳黄经为45度，在天文学上，...
2023-02-22 -
二十四节气之小满养生篇
斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结...
2023-02-22 -
二十四节气之芒种养生篇
芒种，太阳黄经为75度。农历书记载：斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。就是说，芒种节气是最...
2023-02-22 -
二十四节气之夏至养生篇
夏至日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中...
2023-02-22 -
二十四节气之小暑养生篇
小暑天。斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也。太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所...
2023-02-22 -
二十四节气之大暑养生篇
大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。大暑正值中伏前后，在我国...
2023-02-22 -
二十四节气之秋分养生篇
大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。 历书曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训...
2023-02-22 -
太极拳的本质是什么
太极拳是“太极”的一种派生事物，不等于是“太极”。太极拳的动静，只是“太极”动静的一种，不是“太极”的其他动静...
2023-02-22 -
太极：讲究身体动静结合
太极拳宗师王宗岳在其《太极拳论》开篇说：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母，动之则分(开)，静之则合。”...
2023-02-22 -
解惑：太极松腰 最简单的方法
腰部通过训练，能松动如弹簧、灵活如柳条、通畅如江河，如是则肾的功能就会增强，人的精力就会旺盛，腰主宰一身活动之...
2023-02-22 -
太极柔力球 老年人新选择
太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼。...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...