-
夏季养生知多少
夏至，古时又称夏节、夏至节。古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。中医对时辰节气非常重视，因为不同节气时辰和...
2015-06-22 -
端午节时节养体好时机
端午节是中华民族重要的传统佳节，这一天人们要举行一系列驱邪避灾的风俗活动，如吃粽子、划龙舟、插艾叶等等，其中也...
2015-06-19 -
养生四大状元菜 红薯止困促消化
养生四大状元菜，红薯止困促消化!一年之计在于春。立春过后，万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住...
2015-06-17 -
夏季哪四种肉类最养生
热者寒之，寒者热之。夏天首选性质偏凉，或性平的肉。那么夏季吃什么肉呢? 1、鸭肉 人们常言鸡鸭鱼肉四大荤，鸭肉蛋白...
2015-06-17 -
夏季排毒功能最强的20种食物
1.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、...
2015-06-12 -
这6种食物最保护器官，你知道吗？
在中医理论中有以形补形的说法，也有吃什么补什么的理念，对于身体来说，能够补充身体最需要的营养那无疑是最重要的，...
2023-02-22 -
夏季练太极拳的原则和好处
随着夏天的到来，早晨天亮的时间越来越早，天气也越来越暖。很多人都开始了晨练，而太极拳受到了大多数中老年人的喜爱...
2023-02-22 -
早餐最好有苹果 水果挑时间吃更营养
水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效...
2023-02-22 -
健康小常识：谨防饭后7个伤胃的坏习惯
养生一直都是人们讨论的热点话题，想要健康养生良好的生活习惯必不可少，你知道平时生活中有哪些健康小常识吗?饭后哪...
2023-02-22 -
芒种养生吃什么，清淡滋补调脾胃
芒种养生吃什么，清淡滋补调脾胃 芒种，是二十四节气中的第9个节气，更是干支历巳月的结束以及午月的起始;时间点在公历...
2015-06-06 -
国医大师孙光荣九九自振养生操
【人物名片】 孙光荣，全国第二届国医大师，1941年11月生，湖南浏阳人，无党派人士，师承出身。主任医师、教授、研究员...
2023-02-22 -
中医之道:李肇星鼓掌健身有依据
在近日举行的博鳌论坛面向未来：中医药的国际化专场活动上，外交部原部长、中国民族医药学会国际交流分会名誉会长李肇...
2023-02-22 -
中医养生要讲究天人合一
天人合一是传统中医养生的核心理论，它最早出自《黄帝内经》。天指大自然，人指身体，合一则是顺应的意思。从大的方面...
2023-02-22
资讯政策
-
1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
-
国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
-
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
-
第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
-
保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...