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冬季别忘给头发补水
冬季气候干燥，不仅肌肤需要保湿，我们的秀发也要及时补水，否则就会变得干枯失去光泽，严重的还会导致脱发症状。小编...
2015-01-22 -
孙思邈与中医养生文化
中医养生学说源远流长。先秦时期的彭祖、老子、庄子、孔子等大家，以及《黄帝内经》等中医经典著作，都不同程度地论述...
2023-02-22 -
太极拳运动养生的人生领悟
太极图有一条S形的曲线，把一个圆形分为阴阳鱼，生动地表现了阴阳两种因素的此消彼长相互作用。人生有得有失、有顺有...
2023-02-22 -
膏方养生知多少？冬季进补疗效好
膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药，它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现...
2014-12-23 -
餐桌上的“解毒丹”
解毒四杰木耳、鸭血、绿豆、蜂蜜 这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳多生长在背阴潮湿的环境中，中医认为木耳...
2023-02-22 -
冬至节令养生技巧
12月22日是冬至之日，楚雄人过冬的日子。这一天，楚雄人都要举家吃糍粑蘸蜂蜜，是为过冬。其意有二，一是冬至天极冷，...
2014-12-23 -
你随手扔掉的7种废物竟是宝贝！
花生皮补血 有个谜语，叫麻屋子，红帐子，里边养个白胖子，谜底就是我们平时吃的花生。花生营养价值很高，被誉为性价...
2023-02-22 -
家庭主妇们！花点时间看看这些东西千万别吃
中国现在的食品行业根本就不是什么营养健康的问题，而是安全卫生的问题。所以我现在特别想把我们上课说的那些食品问题...
2023-02-22 -
山药是个宝，常吃美容又养生
山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时消灭入侵体内的细菌、病毒，让流...
2023-02-22 -
无运动，不养生！让运动激活您的生命之源
流水不腐，户枢不蠹出自《吕氏春秋尽数》：流水不腐，户枢不蠹，动也。意指常流的水不发臭，常转的门轴不遭虫蛀。比喻...
2023-02-22 -
【冬季健身“三搓“】搓手、搓脸、搓脚 舒心过冬
搓手 冬季天气寒冷， 经常搓擦双手好处有二： 1.搓手可防止生冻疮。 有些妇女儿童的血液循环欠佳，一旦气温在10℃以下而...
2014-12-20 -
小心冬季缺氧症
冬季缺氧症 可有如下临床症状： 一、中枢神经系统症状： 如头晕头痛，精神不振，反应迟钝、疲惫无力和嗜睡等; 二、呼吸...
2014-12-20 -
养成这些生活好习惯，让您的健康您做主！
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2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...