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立冬养生从“睡懒觉”开始
11月7日立冬节气过后，就意味着今年的冬季正式来临。从中医养生的角度，建议顺应自然，起居调养应以养藏为主，建议早睡...
2014-11-06 -
健康饮食“六个度”
【导读】 生活条件好了，人们对养生更为关注，健康饮食的意识也深入人心。然而，对普通老百姓来说，专家推荐的饮食经...
2023-02-22 -
睡觉坏习惯 招来一身病
一天的疲劳，都靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯，不仅会让身体得不到休息，反而会招来一身...
2023-02-22 -
食物中放味精的饮食禁忌
导读： 饮食提醒 食物中放味精的饮食禁忌，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们...
2023-02-22 -
饮食“重口” 当心疾病盯上你
导读： 随着生活水平的提高，人们对食物的要求也越来越挑剔了。这种挑剔不单单存在于食材的选择方面，还存在于食物的...
2023-02-22 -
冬季四种素食胜过吃肉
冬季进补正当时，四种素食让你在冬日吃，可调理脾胃，胜过肉食。 1.红薯：补虚乏、益气力 营养分析：系粮食中营养较为...
2014-11-06 -
女性经期饮食有哪些宜忌
【导读】 月经是女性的一项特有生理现象。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧...
2023-02-22 -
豆浆的饮食禁忌
导读： 中医认为，喝豆浆后腹泻，与豆浆本身的特性、腹泻的种类、个人的体质、与豆浆一起吃的食物、喝豆浆的时节等多...
2023-02-22 -
鲍鱼的家常做法
鲍鱼炖土豆 材料 制作鲍鱼炖土豆需要的材料很简单，鲍鱼按照个人喜好选择就行，土豆，鸡精，料酒，盐，糖，大料，花椒...
2014-11-06 -
秋冬季养生有“六收”
导读： 二十四节气，天地之间总是不断在循环变化，而在这些循环变化中，又蕴藏了很多成长收藏的规律。每到秋冬，万物...
2023-02-22 -
4种意想不到的口臭食物
【导读】 口臭与饮食关系密切。美国福克斯新闻网6月5日载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡埃默里博士总结出的你想不...
2023-02-22 -
善用七个黄金养生时间
导读： 养生悄悄地成为了人们的一种意识，身体要健康，就要懂得如何养生。工作需要时间管理，养生也一样。正确的养生...
2023-02-22 -
十大习惯让胃很“受伤”
【导读】 现在在我们的身边有很多的人都患有胃不好的身体疾病，那么究竟是什么原因导致她们的胃不好呢?是因为没吃好，...
2014-11-05
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...