健康养生

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  • 家常酸菜鱼的两种做法

    导读: 酸菜鱼是大家常吃的一道菜,虽然吃着酸酸的感觉,但就是这样,更让这道菜魅力备增,或许有的人吃过后也想自己...

    2014-11-04
  • 小心8种“憋”出来的病

    导读: 日常生活中,我们都有不方便的时候,憋成为了我们一种无奈的选择。憋尿憋便憋屁,小心那些憋出来的病,下面就...

    2023-02-22
  • 11点立冬养生要知道

    导读: 11月7日立冬到,你知道立冬如何养生呢?其实立冬是冬季的开始,想要冬季过得好,就要从立冬开始注重养生。那么立...

    2014-11-04
  • 养生八大误区你犯了几个?

    一、老了才养 许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,甚至要从母亲怀孕前抓起,正如机...

    2023-02-22
  • 古装剧中的养生误区

    导读: 近年来,古装剧在各大卫视掀起一轮轮热播潮,配合剧情需要,剧中总少不了各类神奇的中药材。今天就和小编一起...

    2023-02-22
  • 梅干菜干煸豆角的做法

    梅干菜干煸豆角主要原料 :四季豆150g,梅干菜干30g,干红尖椒20g,蒜头一个,姜丝少许。 辅料: 食用油适量,生抽适量(或...

    2014-11-03
  • 94岁国医大师班秀文4大长寿秘诀

    国医大师班秀文 班秀文,壮族、男,1919年出生于广西隆安县,6岁随家迁至平果。2009年被评为首届国医大师。广西中医学院...

    2023-02-22
  • 身体有这10个缺陷的人 反而寿命长

    【导读】 金无足赤,人无完人。人的身体或多或少都会存在一些缺陷,让你看上去不太符合大众审美。然而,英国《每日邮...

    2023-02-22
  • 饮食误区:餐桌上吃八种肉小心中剧毒

    【导读】肉类是我们日常生活当中不可缺少的一道菜,吃肉可以为人体补充很多的营养。但是吃肉也是有一些饮食误区的。你...

    2023-02-22
  • 【养生智慧】“五心”养生法

    《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容,简要归纳就是五个内容:第一,心态平和;第二,心情快乐;第三,心地善良...

    2023-02-22
  • 盘点堪称“妇科医生”的七大食物

    痛经:吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助...

    2023-02-22
  • 身体不适按揉“养生窝”

    在人体上,有很多养生窝,经常按摩,可以收到保健长寿的效果。 降压安神窝:眼窝 眼窝指眼眶之内的柔软区域。轻闭双目...

    2023-02-22
  • 28条养生真理 饱不洗头

    1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保...

    2023-02-22
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