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日常做好十件事远离胃病
养胃就要从生活细节入手，下面这十个养胃常识，只要你做好了，自然而然胃病也就远离你了。 1、早餐最好吃热食 要使胃健...
2023-02-22 -
12道家常菜茄子做法 爱吃茄子的不要错过
茄子有好多种做法，最好吃，最容易做的都在这里。只要仔细阅读步骤，保证你也可以做出超好的茄子。 一、绝味茄子 原料...
2014-10-22 -
减肥动起来：跑步瘦腿的五个方法
【导读】 跑步已是很多人健身的一种方法，那么跑步瘦腿有什么方法呢?很多mm们担心甚至抱怨跑步会使小腿变粗，肌肉变得...
2023-02-22 -
女性常犯的六大秋季养生误区
【导读】 养生的人群不仅仅是中老年人群，现在的年青人工作压力大更应该保养身体。很多人都以为白领工作舒适、报酬丰...
2023-02-22 -
“午饭恐惧症”?上班族这样做就对了!
【导读】 英国专家表示，由于白领在职场上的竞争压力太大，往往造成白领对同事的不信任，同时对自己的不自信。因此聚...
2023-02-22 -
脊柱保健锻炼法
人类脊柱的功能主要是保护脊髓、承重和运动。人的脊柱在25岁之后开始走下坡路，退行性病变是一个20到50年的过程。所以脊...
2023-02-22 -
全谷杂粮的十大好处，让你十分惊讶！
【导读】 全谷 或 杂粮 已经成了时髦词汇，老百姓越来越意识到吃杂粮的重要性，全世界的营养专家也都在提倡吃全谷杂粮...
2023-02-22 -
日常致癌食物的黑名单
【导读】 有些食物在我们日常生活中是非常常见的，几乎每天都会吃。但是这些食物经常食用却会对身体造成危害，甚至会...
2023-02-22 -
荐11种方法让你秋季不再感冒
【导读】 秋冬季又是感冒的高发期，虽然感冒并不是什么大病，但一旦感冒了还是会对我们的生活和工作带来很多的麻烦。...
2014-10-21 -
剧中的美食诱惑，教你在家轻松做韩国美食
【导读】 韩剧中经常出现它们的身影，随着剧情的发展，男女主人公的爱情脉络，这些美食在不经意间起着穿针引线的作用...
2014-10-21 -
秋冬睡好子午觉
在中国古代养生之道中，三寒两倒七分饱 的理念最为世人称道。而所谓两倒，就是指要睡好子午觉，古人甚至把它称为百年...
2023-02-22 -
美味老干妈的11种简单做法！
老干妈辣酱排骨 食材：猪排骨一斤、老干妈香辣酱、两大匙独蒜、一个老姜、一小块熟花生仁、两大匙料酒、两大匙盐适量...
2014-10-21 -
头发没干就睡觉或会致病
【导读】 很多女生很注重头发的美感，如果每天早上都要赶时间上班，那么洗头的时间通常会安排在晚上。但是，晚上洗头...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...