健康养生

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  • 秋吃豆腐的营养价值和功效

    豆腐是中国人一项伟大的发明,迄今已有2100多年的历史,由西汉淮南王刘安发明的豆腐诞生于安徽六安市寿县。豆腐是中国...

    2023-02-22
  • 女人必知的孕前工作

    【导读】 现在家里就一根独苗,优生优育非常重要,正因为如此,临床上特别多有怀孕计划的家庭显得特别紧张,错误地认...

    2023-02-22
  • 素食也能如此美味!

    一、宫保豆腐 食材: 250g豆腐、100g红皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料...

    2014-10-20
  • 最常见的五个伤胃恶习,进食时间混乱

    【导读】 胃是男人比较脆弱的一个器官,几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性。男人有些恶...

    2023-02-22
  • 10个最佳时间吃甜食不长胖

    【导读】 甜食,一向都是女人们的最爱,但是为了保持苗条的身材又不得不拒绝甜食,可是心爱的甜食又放不下,真是十分...

    2023-02-22
  • 6大秋季养肺润肠粥

    【导读】 金秋时节,干燥的气候,早晚气温差别很大,你做好养生保健工作了吗?秋季如何养生?下面给大家推荐一些适合秋季...

    2014-10-20
  • 时令饮食养生之补中益气防凉燥

    时令养生: 秋分节气中最容易引起秋燥,秋燥是随着气候的变化而产生的类似于病态的一种生理反应。从秋分开始,人们的...

    2023-02-22
  • 跟着聪明妈来学 宝贝的一周美味营养早餐

    【导读】 你是不是也会为了宝宝每天早上吃什么营养发愁呢?现在就一起跟着聪明的妈妈,来学学宝贝的一周营养早餐吧!无论...

    2014-10-16
  • 上班族健康养生 谨防秋乏的19种小妙招

    【导读】 到了秋季,很多上班族都会出现秋乏的现象,对生活和工作都造成了严重的影响,那么怎么才能解决秋乏呢?一般来...

    2023-02-22
  • 八大症状预示男性更年期,心血管功能不稳定

    【导读】 男性当年龄超过四十岁后,可能会出现一些跟女性更年期相似的症状,这现象叫男性更年期,主要的成因是由於男...

    2023-02-22
  • 六种米功效大不同,警惕吃米三大误区

    【导读】 米饭是我们最常吃的主食,我们经常用口感来区分米,但却对米的种类及其营养功效不大关注。今天就带大家辨别...

    2023-02-22
  • 秋季煲汤药材首选 六蔬菜七中药最滋补

    【导读】 是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜和中药材有哪...

    2014-10-16
  • 办公室必备健康小零食 美食享受不发胖

    【导读】 大部分朝九晚五的OL来说,工作一天很容易开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及...

    2023-02-22
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