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七种咖喱美味教你做！
一、咖喱牛腩 咖喱牛腩，浓郁香醇，不油不腻，适合拌饭或者拌意面，堪称米饭杀手!牛肉换成鸡肉，也一样美味哦。 牛腩...
2014-10-13 -
柑橘护眼明眸！10种果蔬从头到脚养护你身体
【导读】 每一种果蔬的健康能量其实不尽相同，你知道身体各个部位最爱的果蔬分别是什么吗?下面让我们一起看看全身果蔬...
2023-02-22 -
秋天用热毛巾敷脸可补水
【导读】 秋天驱走了夏日的暑气，但也同时悄无声息地带走了我们皮肤的水分，让脸部、颈部变得干燥。不过，你也不必为...
2014-10-11 -
秋季游泳注意事项
【导读】 很多游泳爱好者们不管是什么天气他们都会游泳，那么在入秋的天气中游泳应注意哪些事项呢?秋天天气比较凉所以...
2023-02-22 -
减肥有方法 中医里的健康饮食七绝招
绝招一： 早餐一定要吃。没时间吃早餐不是借口，喝一杯脱脂鲜奶或吃个茶叶蛋都可以，总之不要让肚子空空的。早餐应多...
2023-02-22 -
秋乏又来了 中医教你按摩三穴位解决秋乏
秋乏可按摩穴位来提神 1、按摩太阳穴 太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此穴位不仅提神还可...
2023-02-22 -
中医经络减肥4大作用原理
【导读】 中医认为经络不通顺是引起肥胖的一种重要原因，经络不通顺容易导致体内毒素的堆积，所以想要减肥首先要疏通...
2023-02-22 -
8件事让你越来越丑
【导读】 过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾...
2023-02-22 -
雪梨素丸子 不一样的家常菜
【导读】 大家都知道素丸子想要做到香脆可口，必须高温油炸。虽然有了香脆的口感，却也有了高热量高油脂的问题。而且...
2014-10-11 -
睡前十分钟瑜伽动作 安神瘦身助好眠
【导读】 要想修炼成气质女人，只说不做是没有用的，尽快找一套适合自己的修炼方法才是当务之急。下面给你推荐的减肥...
2023-02-22 -
上班族十大护眼小窍门 坐姿光源位置很重要
【导读】 电脑在我们日常生活中已经普遍化了，上班族每天对着电脑平均8个小时，这样长时间对着电脑对眼睛的伤害很大，...
2023-02-22 -
秋季养生 以粥为先
导读： 秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子无法从夏日清淡中适应过来。这个时候来些滋补养颜的粥品...
2014-10-11 -
耐寒锻炼从秋季开始
【导读】 气候宜人的秋季，是锻炼身体的黄金季节，其中，耐寒锻炼最值得推荐。耐寒锻炼原本是农作物栽培方面的一个名...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...