健康养生

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  • 四个月宝宝食谱:清新小米糊

    【导读】 对于四个月宝宝都吃些什么呢,是妈妈们经常想的问题,那么下面小编就为妈妈们推荐一道食谱清新小米糊。那么...

    2014-09-29
  • 法国洋葱汤的做法

    【导读】 法国的洋葱汤是较典型的法国风味,味道香浓,深受很多人的喜爱,那么下面小编就向大家介绍下法国洋葱汤的具...

    2014-09-29
  • 水果蔬菜忌互代,热量陷阱要知道!

    【导读】 吃蔬果有益健康,但是,许多人并不清楚蔬果的份量分配,甚至有人以为蔬菜、水果是同类,可以互相取代;还有一...

    2023-02-22
  • 秋葵的七种营养吃法,味道美爆了

    【导读】 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分...

    2014-09-28
  • 10个健康“助推器”,小细节入手,健康大收益

    【导读】 保持身心健康,应从细节入手。生活中的小细节,会带来健康的巨大收益。美国《预防》杂志最新载文,刊出有助...

    2023-02-22
  • 秋季预防感冒七个小常识 空气流通按摩头部

    【导读】 进入秋季,天气渐渐转凉,早晚温差大,感冒的人越来越多,医院、门诊处到处都是感冒咳嗽者,体质比较差的人...

    2014-09-28
  • 鸡蛋6吃法最伤男人身

    导读: 众所周知,有营养的食物需要正确烹调才能发挥出其健康功效,对于鸡蛋、鸭蛋等蛋类食品也是如此。近日,香港营...

    2023-02-22
  • 秋季多吃四种花可以润燥

    【导读】 秋季气候变化较快、空气干燥,容易生咳嗽等肺部疾病;秋季之气肃杀,又容易催生悲秋之感,故秋季的养生原则主...

    2014-09-28
  • 运动养生15法

    导读: 很多人说,我不是不锻炼身体,是因为没有时间和方便的地点。其实我们生活中,有很多很简单得方法,也可以运动...

    2023-02-22
  • 季羡林的“三不养生法”

    季羡林先生自上世纪80年代中、后期分别从北京大学副校长和全国人大常务委员会委员的位置上退下来,之后他家中几乎天天...

    2023-02-22
  • 6种喝牛奶方式如服毒

    1、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加...

    2023-02-22
  • 最受欢迎的十道家常菜做法

    TOP 1红烧肉 用料:五花肉500克、食盐1茶匙、酱油1汤匙、冰糖20克、葱5克、姜5克、料酒1茶匙、植物油60毫升、水适量 制作:...

    2014-09-28
  • 白领时尚养生七大陷阱

    导读: 流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越...

    2023-02-22
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