-
桂圆的正确吃法
桂圆又名龙眼，因其圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，因而得名。李时珍在《本草纲目》中早有记载，...
2023-02-22 -
运动养生之有氧健身操
有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下...
2023-02-22 -
中医养生之道教都市女性怎样运动养生
运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动，下面介绍的几个运动可帮你...
2023-02-22 -
长寿洗澡法：轻松活百岁
四、长寿洗澡法轻松活百岁。马老的这一“长寿洗澡法”是1906年他进入美国耶鲁大学深造时，从一位90多岁高龄的美国医生那...
2023-02-22 -
教你了解芦荟胶的强大功效与作用
众所周知，芦荟是纯天然的效果绝佳的护肤品，无论你是美白防晒还是保湿补水，它的功效都不容忽视，是众多美眉的大爱，...
2023-02-22 -
喝豆浆三不要：煮豆浆时间不要太短
豆浆营养美味，很多人都习惯在早晨的时候喝呗豆浆、吃根油条，有时还会配个鸡蛋。豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多...
2023-02-22 -
巧喝酸奶去水肿速排便瘦得快
黑糖酸奶减肥法。黑糖对减肥来说有什么显著的功效呢?每天摄入量低于20克的黑糖，不但不会加剧肥胖的问题，还能抑制对甜...
2023-02-22 -
养生常识：男人应注意把握好十个黄金时间
谈到养生，每个人都有自己的养生方法，不少人喜欢饭后马上饮热茶，但这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁...
2023-02-22 -
科学补钙请多吃六种蔬菜：牛奶没青菜补钙
很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实，绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。100克小油菜...
2023-02-22 -
简单营养的家常菜鸡蛋饼做法
鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质...
2014-03-25 -
家常菜茄子的十种做法
3、再放入茄子炸透后盛出，锅中留少许底油，爆香姜、蒜和干辣椒。4、放入茄子和豆角翻炒一会儿，最后调入生抽、蚝油即...
2014-03-25 -
千万别吃肉类八部位：病菌聚集地
我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位是不能吃的部分...
2023-02-22 -
春季：女性别做六件事儿
正值有些回暖的春天，有些事情女性千万不要做，快来看看都是什么吧！中医养生认为，在人体正气强盛的情况下，“邪气”...
2023-02-22
资讯政策
-
1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
-
国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
-
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
-
第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
-
保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...