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养生常识之吃白菜的好处及养生做法
一、白菜的营养价值。一起看看白菜的功效和做法吧！1、吃白菜润肠通便。对于容易上火的人，多吃大白菜有清火作用。日...
2023-02-22 -
六种水果最呵护女性：＂吃掉＂乳癌隐患
1、芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性...
2023-02-22 -
给我们的身体扫垃圾：每餐只吃八分饱
绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。多喝温柠檬水利排尿。此外，在水中加入半片柠檬或柠檬果汁...
2023-02-22 -
6种黄金食物吃法禁忌：你吃的健康吗?
1.甜土豆 甜土豆含有丰富的维生素A和抗氧化物，同时具有消炎的功效，因此，它是一款你不可错过的块茎蔬菜。2.花生酱其...
2023-02-22 -
养生常识：冰糖雪梨的功效作用及吃法
冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥...
2023-02-22 -
养肾补血防脱发六款美味食物
何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。很多女性朋友因为身体健康不佳的缘故，而...
2023-02-22 -
给脚丫做个SPA：四步改善足部肌肤
春意渐浓，美眉们大都换上了清爽俏皮的单鞋，雪藏了一个冬天的脚丫，又要“重现天日”啦！但是你真的做好准备了吗？足...
2023-02-22 -
家常热菜：酱黄瓜炒鸡丁的做法
酱黄瓜的风味独特，具有脆嫩爽口、清甜鲜美的特点，食后可以开胃、消油腻。庆聪说，酱黄瓜既可以做成凉拌菜，也可以用...
2014-03-25 -
教你几招鉴别食品卫生安全的方法
最近几年来，与食品安全有关的重大新闻事件，常常引起社会的强烈关注。根据中国综合小康指数调查结果，食品安全再次位...
2023-02-22 -
中医教你春季养生该做的五件事
以下有五件养生事儿，建议大家好好置办一下。肺经在我们手臂的内侧，它经过肩窝开始向下延伸到大拇指，所以我们在春季...
2014-03-25 -
空腹饮食有三大禁忌和不宜空腹食用的九种食物
大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。...
2023-02-22 -
春季养生：晒太阳增强免疫
大家都知道缺钙除了补充维生素D，还应该多晒晒太阳。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。晒后背，脾胃和。...
2014-03-25 -
2014必知春季养生小常识
下面简要叙述一下春季正确的养生观念。2014春季养生之一。春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女性会在春季出现火气...
2014-03-24
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...