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经常戴耳机耳朵易受损 中医四妙招有效治疗
经常戴耳机耳朵易受损 中医四秒招有效治疗。天冷时大家都知道带上围巾、耳罩给耳朵保暖，却很少有人知道预防听力受损...
2023-02-22 -
日常四个小动作护肾强筋骨
日常四个四个小动作护肾强筋骨 。握固：宁神护气，抵御外邪。手上的穴位众多，且与全身脏器相连。握固能刺激手部穴位...
2023-02-22 -
谨遵“七养诀”气足百病消
谨遵“七养诀”气足百病消 。闲暇之际，翻阅元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”，诀曰：“一者少言...
2023-02-22 -
喝枸杞水如何达到养生保健助长寿功效
枸杞枇杷膏。枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅...
2023-02-22 -
雨水节气养生 调养脾胃是关键
根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生篇中着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，...
2023-02-22 -
七种廉价食物做早餐 简单又养生
不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，把食物一点一点...
2023-02-22 -
女人重调理才能养足肾精衰老慢
女人重调理才能如花娇嫩 养足肾精衰老慢 。无论肾阳虚、肾阴虚，都以填补肾精为基础，须选择一些质重黏稠的药物，如地...
2023-02-22 -
饮食养生：五种绝不可以放味精的菜
除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相...
2023-02-22 -
豆腐性寒不宜多吃 吃多5害处
问题2：促使肾功能衰退。在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体...
2023-02-22 -
杯子很多种类 用什么材质的杯子饮水最健康
喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。用什么材质的杯子饮水...
2023-02-22 -
中医养生：身体五脏六腑排毒大扫除
吃用灵芝排毒法。便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了...
2023-02-22 -
八种最养生的走路法:踮脚走能护肾
但同时我们的身体抵抗力也随之下降，所以为了健康，你不妨在下班或是上班之前多走几步路，而世界卫生组织也指出，走路...
2023-02-22 -
养生糊小常识 健康养生喝出来
3、高血糖人群不宜多喝养生糊。而用养生粉做成的养生糊，已经基本不需要我们的身体再对它们进行物理消化，其中的淀粉...
2014-03-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...