离退休人员的饮食保健 离退休的老年朋友,离开工作岗位后,其内在生理机能衰退、失调,加之生活环境的突然改变,会产...
污染环境下工作人群的健康养生食谱推荐 1、冬菜猪血汤 [用料]鲜猪血100克、冬腌菜50克、葱花、植物油、精盐、味精各适量...
常接触铅的饮食保健 铅为一种有毒的金属物质,受铅危害者并不只是从事铅版、冶炼、蓄电池工作的人员。由于目前车辆数...
由于油漆中含有苯、甲苯和二甲苯这三种易挥发的有机溶剂,可经呼吸道或皮肤进入人体内,产生毒性。其中,甲苯和二甲苯...
营养素的解毒作用 1、蛋白质:蛋白质对预防毒物危害及其解毒作用有着其他营养素不可比拟之处。一方面,由于它是构成各...
食谱举例 1、百莲瘦肉煲 [用料]鲜百合50克、莲子20克、瘦肉100克、精盐适量。 [制法]百合去老茎,撇瓣洗净,莲子去皮去心,...
教师的饮食保健食养原则及饮食宜忌 教师属于脑力劳动者,故其饮食保健时,注意多食富含优质蛋白的食物,少食高脂肪食...
食谱举例 1、菊花炒鸡丝 [用料]净鸡脯肉200克、菊花瓣30克、鸡蛋1个、湿淀粉、精盐、植物油各适量。 [制法](1)鸡肉洗净去筋...
电脑操作人员的饮食保健 电脑操作人员由于长时间面对不断频闪的的电脑显示屏,对眼睛有较大损害;另外电脑散发出的微波...
1、木瓜炒鸡丝 [用料]净鸡脯肉200克、木瓜1个、湿淀粉、精盐、植物油各适量。 [制法](1)鸡肉洗净去筋膜,切成长5厘米细丝,...
汽车驾驶员的饮食保健 汽车驾驶员由于其职业的特殊性,首先,为了保证行驶安全,要求其必须长时间保持高度注意力,对...
食谱举例 1、鸡血豆腐煲 [用料]鲜鸡血100克、豆腐50克、蒜苗1根、酸腌菜、植物油、精盐、味精各适量。 [制法](1)将鸡血用沸...
养路工人的饮食保健 养路工人朋友不但劳动强度较大,长年野外劳作,而且长期与粉尘接触,在污染的环境下工作,身体遭...