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中医养生：抗击寒冷的冬季滋补“暖身餐”
如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼，不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”。其主要原...
2023-02-22 -
饮食养生：五脏最“喜爱”的食物
脾脏最“喜爱”的食物：黄色食品 所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。1、养脾最好的食物：黄色食品，...
2023-02-22 -
中医养生：延年益寿的九种养生妙招
中医养生：延年益寿的9种养生法 中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百...
2023-02-22 -
挖耳“小动作”小心引起“大麻烦”
生活中，很多成年人吃完饭或闲着没事时就喜欢随便拿件东西掏耳朵。掏耳朵是生活中最常见的小事，但却偏偏有不少人掏出...
2023-02-22 -
颈椎病保健操 七分保养三分治疗
伸伸懒腰耸耸肩，摇摇脖子看看天，七分保养，三分治疗，天寒受风加之年底工作压力增大，在颈椎病的高发时期，中国中医...
2023-02-22 -
进补看体质：气虚服四君子 血虚用当归补血膏
气虚体质 气虚，常见的为肺气虚、脾气虚。肺气虚则少气懒言、动则气喘、易出虚汗、且易感冒;脾气虚则食欲不振、满腹胀...
2023-02-22 -
秋天嘴唇发青 警惕心肺功能下降
首先，如果嘴唇在秋季里出现发干、脱皮、没有光泽的现象，说明老人的脾胃消化功能可能出现了问题。这是中医脾主肌肉、...
2023-02-22 -
养生保健：警惕厨房中的健康杀手
厨房油烟的危害不可忽视，当油温达到150℃时，就会产生含有大量丙烯醛的油烟，丙烯醛具有强烈的辛辣味，对眼、鼻、咽喉...
2023-02-22 -
中医保健：萝卜的功效在冬天达到极致
芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为人体所充公吸收和利用；萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及...
2023-02-22 -
中医长寿有秘诀 5个男人长寿方法
长寿方法1：保卫前列腺——多吃葱蒜、喝红酒。研究发现：每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人，比摄入量少于2克的人患前...
2023-02-22 -
冬季寒冷迎风流泪要注意
有的人眼睛并没有什么异常的现象，既不红，又不肿，也不痒，但外出时被风一吹，眼泪就不自觉地流下来，眼睛模糊，影响...
2013-12-23 -
中医养生：冬季睡觉别让双肩受寒
睡觉要保暖，必须用被子盖住双肩，保护双肩不受寒，降低肩部疾病发生。《黄帝内经》里有“五脏六腑，心为之主”的说法...
2023-02-22 -
三招应对早上没食欲 减少潜在风险
不吃早饭有人是说没时间，也有人会说刚起床，“食欲不好，吃不下啊”。三招应对早上没食欲 减少潜在风险 冬日的清晨，...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...