庄子：呼吸吐纳，熊经鸟伸，为寿而矣。
孟子：养心莫善于寡欲。
孔子：己所不欲，勿施于人。
君子喻于义，小人喻于利。
葛洪（晋）：常以宽泰自居，恬淡自守，则身形安静，灾害不干。
吕坤（明）：仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。
万密斋（明）：养生之法有四：一曰寡欲，二曰慎动，三曰法时，四曰却疾。
陆游：不是暮年能耐病，道人本来心体宽。
白居易：枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
吕洞宾：寡言语以养气，寡思虑以养神，寡嗜欲以养精，精生气，气生神，神自灵也。
王燕昌（清）：三分医治，七分调养。
孙思邈：多思则神殆，多念则智散，多欲则智昏，多事则劳形，多言则气乏，多愁则心。
《内经素问》：食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。
- 上一篇：曾国藩的中医养生之道
- 下一篇：古代养生法：慈禧太后与按摩养生
资讯政策
-
1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
-
国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
-
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
-
第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
-
保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...