养生常识

您当前的位置： > 健康科普 > 健康养生 > 养生常识 >

中医养生：延年益寿的九种养生妙招(4)

分享到：QQ空间新浪微博腾讯微博人人网百度贴吧微信

点击图片进入下一页

中医养生：延年益寿的9种养生法

减毒养生

古人认为，人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六淫，伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”，因此提出以“减毒”来保全真气的养生之道。

而通过饮食调理、服用药物及其它措施，减少体内积聚之毒，可免生疾患，防止早衰，进而延年益寿。

资讯政策

友情链接：
云南中医药大学网站 中华人民共和国国家卫生健康委员会 国医在线 云南省卫生健康委员会

地址：云南省昆明市呈贡区雨花路1076号邮编：650500

2012 版权所有云南中医药大学

ICP备案号：滇ICP备18009078号