实用养生秘方及小技巧

　　导语： 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。一个人保持健康很重要，下面是一些很实用的养生秘方和技巧，希望可以帮助到大家。

　　从此不再掉头发

　　一位老中医，开了一个方子，专治掉头发，非常有效，关键是这个方子非常便宜!

　　一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。比其他药有效得多。

　　一个单方不再怕冷

　　把这个单方告诉大家。如果有体虚怕冷的朋友(特别是中老年朋友)，可以试一试：

　　原料有：1、大枣：5-6颗;2、枸杞：7-8颗;3、桂圆：4-5颗;4、红糖：1小块。

　　方法是：每天晚上熬水喝。

　　以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以应该没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。男女都可以服用的。

　　牙疼药方

　　牙痛奇效，吃后二十多分钟止痛见效。

　　配方：氟派酸和去痛片各二片，同时服下，对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香。氟派酸本和牙痛毫无关系，但和去痛片配药，却对牙痛产生了奇效，你不妨一试。

　　如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会　减轻，第二天就好了。

　　口腔溃疡药方

　　口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。

　　配方：白矾(发面用的)用刀片刮下少许细未，(以能覆盖创口为准)，然后上到创口上，静候五分钟即可。

　　八小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药，就基本康复了。

　　快速根治脚气的独家秘方

　　选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶)，脚部清洗后，可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后，涂于患处。连续治疗三天就可治愈。

　　腔溃疡散的主要成分为青黛。在体外对炭疽杆菌、肺炎杆菌、志贺氏痢疾杆菌、霍乱弧菌、金黄色和白色葡萄球菌皆有抑制作用。将口腔溃疡用于治疗脚气是一个绝妙的方法。

　　治咽炎，治一个好一个

　　金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。

　　根治打呼咬牙

　　睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

　　嗓子牙龈发炎

　　如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会　减轻，第二天就好了。

　　皮肤粗黑

　　靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。

　　用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)

　　除面部皱纹

　　鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

　　除面部色素斑

　　鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。

　　牙出血(经常出血或刷牙引起)

　　花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。

　　牙齿变白

　　刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

　　如何治酒糟鼻

　　白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈。

　　湿疹

　　可以用丁氏草本特效膏 这个有卖的，搜索一下，可以治疗各种湿疹，草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有湿疹的建议试试这个。

　　偏头痛

　　用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。

　　失眠症

　　将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。

　　跌打伤筋

　　将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。