找准根源，中医教您如何赶走口臭困扰！(3)

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　　③黄瓜粥：对肝火旺盛或内湿引致的舌干口臭有一定效果。

　　材料：黄瓜50克，大米100克。

　　做法：黄瓜去皮切片，大米煮熬粥后放入黄瓜即可，随意温服。

　　④西芹炒百合：对肺胃火盛之口臭效果较好。

　　4.中成药治疗

　　需要中药治疗，首先要明确火从哪里来。前面我们讲过，中医认为“三把火”可引起口臭，以下几种常用中成药可针对病因起到一定的治疗作用：

　　如，胃火口臭可选用“牛黄清胃丸”、“牛黄解毒片”等;肺火口臭可选用“黄连上清丸”、“羚羊清肺丸”、“清肺抑火片”、“清肺化痰丸”等;肝火口臭可选用“龙胆泻肝丸”、“丹栀逍遥丸”等。注意：是药三分毒，用药最好在医生指导下进行，且不可久服，中病即止。

　　总之，口臭也不用发愁，明确原因，积极治疗原发疾病，加强日常防护，注重饮食调理，彻底根除口臭源头，才能还您一个清新的口气。

作者简介

　　杨梅：教授，硕士研究生导师。云南省教学名师，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家。云南省精品课程中医诊断学负责人，院级重点学科中医诊断学学科带头人。兼任中华中医药学会中医诊断学分会常务理事，云南省民族民间医药研究会常务理事，云南省中医药学会理事。2007年获云南中医学院第一届教学名师称号，2013年获云南省教学名师称号，2009年获云南中医学院伍达观杰出奖，2011年获云南中医学院红云园丁优秀奖，2014年建立“杨梅名师工作室”。

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