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中医不是慢郎中，一分钟治病穴位在这里(2)

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一分钟治打嗝

　　用大拇指的指关节，按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。

　　一分钟消气

      按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

　　一分钟治失眠

　　用力按压风市穴一分钟，即可产生睡意。

　　一分钟治头痛

　　按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。

　　一分钟治腿抽筋

　　用力按压承山穴，一分钟即止。

　一分钟止鼻出血

　　用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

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