人体有个“刮油穴”，男人刮走大肚子，女人刮出小蛮腰，老人刮除三高症！

　　话说“年节长10斤，开春忙减肥”。春节过完了，想必在家海吃海喝长胖了不少吧。那节后就要加快瘦身步伐，赶紧将体内堆积的脂肪排出体外。

　　一方面大鱼大肉、开怀畅饮，一方面休息不够、休息混乱。而肠胃却往往不堪重负，于是过完年肥胖、厌食等问题接踵而来。因此，有关专家指出，春节过后，有些人的肠胃可能需要“清洗”一下了。

　　艾灸一穴位，轻松去肥胖

　　男人灸肠俞——去除大肚子

　　小腹肥胖是件很让人头痛的事。尤其是春节时期，因为吃的比较好、运动比较少，经常容易产生小肚子。很让人头痛。中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让经脉变得通畅起来。

　　艾灸大肠俞穴位能够令消化系统得到刺激，从而增强消化吸收功能，症状得以改善。

　　【取穴方法】

　　大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第三腰神经的后支和第四腰动，静脉后支。

　　女人灸关元——瘦出小蛮腰

　　春节来临，很多朋友回到家里肯定要走亲访友大吃大喝一番。天天大鱼大肉是难免的了。由于每天都大量的摄入各种各样的高营养高脂肪食物，人体消化系统根本跟不上，很容易导致身材走样。

　　关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。

　　【取穴方法】

　　关元穴：位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功。

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