您当前的位置: > 健康科普 > 健康养生 > 养生常识 >
中医养生保健八字诀 猴行:说的是要坚持锻炼身体。猴子多动,所以身手也最为敏捷。多动是猴子的天性,人当学之。老年养生学猴行,是指要尽量保持身体各部位的灵活机敏,不能老态龙钟、老气横秋。要勤于思考、勤于锻炼,随时活动筋骨。运动是健康之本,但要做到猴行,必须注意要有健康的心脏、良好的体力和无忧无虑、欢乐天真的童心。有了这些基本条件,放下年龄包袱,轻装上阵,就会拥有不老的身心。
1月11日,首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
国医在线讯 2019年11月2日,2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台,推出了在...