女生们看过来，露膝，露脐，露腰装都是让你痛经的诱因

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　　什么是内寒

　　内寒是与在校女生最密切的致病因素，女生或多或少都会有痛经，有的轻微有的剧烈，甚至死去活来，大汗淋漓。痛经跟内寒可谓是有很大联系，内寒是素体阳气不足，寒从中生的具体表现，一共有两种最常见，一种是脾肾阳虚，面色苍白，四肢冰凉，脾胃虚弱，完谷不化，五更泄泻。还有一种是阴寒内盛，怕冷严重，四肢不温，呕吐清水，腹中冷痛。

　　内寒跟我们的联系

　　学生是一个特殊群体，学习时间多而锻炼时间少，又加上要风度不要温度，晚睡不起等不良习惯，最容易导致两种病症：

　　1、脾虚五更泻。表现是早晨脘腹冷痛，必须如厕，便稀溏，四肢不温等，有种有轻，轻的只见腹痛，早起必须如厕，便稀溏，不能忍耐，便后腹痛缓解，这是脾阳虚的典型表现。在辨证的基础上应用一些补气健脾的药物往往会受到不错的效果。

　　2、体寒痛经。这是在校多数女生最关心的一个问题，谁不希望自己的大姨妈温柔体贴，定期探望自己，可是由于很多现代服饰，露膝，露脐，露腰装很易感受风邪，再加爱减肥，不论什么天气都愿意穿裙子，上课的凳子也很凉，又需要洗衣服等等诸多因素，最后导致素体阳气不足，寒从中生，《素问》说：“诸寒收引皆属于肾”肝肾同源，肝主血肾藏精，会出现四肢微冷，痛经如绞，有齿痕，痰多色白质稀，面色发白，经少，血块多色深，等等。此种病症可以温经汤为主方随症加减多收良效。

　　病案举例

　　王XX，学生，女，23岁

　　初诊：2014年10月24日来诊，主诉：有痛经病史1年，每月经行必痛、面色微黄，神疲乏力，舌质淡边有齿痕，苔厚，脉细。证属素体脾乏虚弱，寒从中生，气血循行不畅，冲任二脉失调，经脉不通，“不通则痛”，知其月经10天后来潮，先拟温脾散寒，估以温经汤加减施治。党参15g，炒白术10g，茯苓10g，淮山药20g，川芎6g，当归6g，炙甘草5g，炮姜10g，红枣10g，7剂。二诊：2009年11月10日就诊，痛减，再开三剂调理。党参15g，炒白术10g，茯苓10g，淮山药20g，炮姜10g，红枣10g，桃仁10g，红花10g，当归6g，川芎6g，制香附10g，3剂。