《呵护关节 战胜风湿》

一文读懂:父母都读得懂的“类风湿关节炎”科普,赶紧转发~

  

  本文为《呵护关节 战胜风湿》专栏第2期内容,感谢您的支持与分享!

  张阿姨今年40岁,1年前双手指肿痛,早起感觉手指僵硬,不能伸缩自如,朋友告诉她这是得了风湿,张阿姨到药店买了风湿药,服用后疼痛不见好转反而越演越烈,全身关节也开始疼痛,有时连嘴巴都张不开。

  情急之中来到医院,检查后确认得了类风湿关节炎,经过系统的治疗,张阿姨关节疼痛缓解了,高高兴兴地出了院。我们都很庆幸张阿姨治疗及时,但张阿姨感到很困惑:“姑娘,谢谢你,但是这个病到底怎么回事,你应该给大家伙儿讲一讲。”

  是呀,张阿姨出院了,还有李奶奶、张大伯、王妈妈……

  类风湿关节炎到底是个啥病?

  为什么最开始在药店买的药不管用?

  听说西药副作用都很大,那能不能只吃中药?

  这病到底能不能治好呢?

  ……

  他们的疑问还真不少,但是讲深了听不懂,讲浅了不好表达,情急之中就按妈妈能接受的程度写了这篇科普文——

  类风湿关节炎是个啥病

  类风湿关节炎是一种慢性病,以关节炎症性病变为主要表现,是自身免疫系统紊乱引起的疾病,就好比滑膜有了炎症,会将软骨、骨头等一点点“吃掉”,损害关节周围的韧带、肌肉。

  类风湿关节炎是上百种风湿病中的一种,类风湿≠风湿病。

  得了类风湿关节炎会咋样

  关节不舒服,记住三个字:肿、疼、僵。

  关节会肿胀、疼痛,疼起来位置也不确定,大小关节都可能受影响,以手指、手腕、脚趾关节最为常见;

  关节僵硬感、活动不灵活,早晨起床是会更明显。

  不典型的患者,一开始只是某个单一关节肿痛,早上起床时感觉手指僵硬,活动活动僵硬的感觉会有所缓解;病情没有及时得到控制的,会逐渐出现关节变形,甚至生活不能自理。严重一些的内脏系统会受到影响,导致咳嗽、咳痰、胸闷、呼吸困难、肾功能异常等。

  为啥会得这个病

  现在,还没搞清楚类风湿关节炎为啥会得,但可能与遗传、感染、性激素等有关系,不过类风湿关节炎更加“偏爱”育龄期女性。

  类风湿关节炎咋个治

  ►认准四大事实

  类风湿关节炎是免疫系统疾病,天气不是病因;

  类风湿关节炎目前无法根治,号称可以根治的都是骗子;

  类风湿关节炎是慢性病,会伴随终身,但一般不会致命;

  类风湿关节炎要到正规医院风湿免疫科医治,缓解关节疼痛、延缓病情进展、减少残疾的发生是能够做到的。

  ►不能盲目自治

  出现四肢关节肿痛时,不要盲目到药店买药,更不要轻易服用民间偏方,及时到正规医院风湿免疫科就诊才能尽早诊断,不耽误治疗很重要,必须要在有经验的专科医生指导下用药。

  ►选择中西医结合治疗

  类风湿关节炎的治疗包括:西药治疗、中医治疗。

  西药主要有消炎止痛药、糖皮质激素、传统的改善类风湿关节炎病情药物、生物制剂,这些药物必须在专业风湿病医生的指导下选择用药。

  中医治疗包括中药及中医理疗:中药是在辨证论治基础上治疗,药店能买到的中成药并非适合所有患者;中医理疗有针灸、中药熏洗、中药封包、蜡疗等。

  有人觉得只吃中药副作用会小一些,但其实这种说法是不全面的。

  首先,单纯依靠中药是不能完全控制病情的;

  其次,“是药三分毒”,没有任何一种药物是完全安全的;

  然而,长期服西药确实有可能影响胃肠道、肝肾功等,所以更推荐中西医结合的治疗方式。

  咋护理,能跳广场舞不

  除了药物治疗,平时保养也很重要。避免过度劳累,避免寒冷、潮湿的环境,温水洗漱,坚持热水泡脚,保持心情舒畅,注意营养均衡,避免进食生冷食物。

  关节疼痛发作的时候,宜静养,以休息为主,疼痛缓解后宜进行功能锻炼,广场舞是能跳的,还可以做手指操、支腿抬高、空蹬自行车等,但避免做激烈运动、爬楼梯、及有深下蹲动作的运动等。

  本期专家:陈丽莉
 

  中西医结合临床医学硕士,2015年毕业于成都中医药大学,2017年就职于云南省中医医院风湿科,擅长类风湿关节炎、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、强直性脊柱炎、肌炎、血管炎等风湿免疫疾病的中西医结合诊治,参编风湿病专著1部。

  栏目名称:《呵护关节 战胜风湿》  

  实施主体:云南省中医医院风湿病中心

  主     编:彭江云

  责任编辑:杨政瑞

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