太极养生

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回忆:小平同志教我打太极

  在中华人民共和国的历史上,几代领导人都重视太极拳,并分别为太极拳题词、发表讲话。有的国家领导人还是“太极拳高手”呢。比如,邓小平同志就曾教警卫员习练过太极拳,并希望警卫员退役后能去普及太极拳。请看邓小平同志的警卫员亲笔撰写的回忆性文章——

  那是1990年夏天,经过严格新兵训练后,我被分配到首长警卫班。下到班里,我才知道,我们这个警卫班是负责一号首长院的安全警卫工作。

  一号首长院是一座普通的四合院,幽雅静穆,古色古香,格外地干净整洁。我们安顿下来后,班长让我们分下来的新兵作好准备,因为首长明天要来班里看望大家。得知这一消息,我们既激动又紧张,大家都在心里猜测着首长的模样。

  第二天,我们起了个大早,把内务搞得整整齐齐,室内外打扫得干干净净。刚洗漱完,班长便吹响了集合哨。首长要来了,激动人心的时刻到了。我们以最快的速度集合完毕,就在班长下达“稍息”口令的同时,前面飘来了一个洪亮的声音“大家好!”我们循声望去,只见一位精神矍铄,面容和蔼的老人迈着矫健的步伐向我们走来。他身穿白色短袖衬衫,灰色的长裤,脚上穿着黑色碗口平底鞋,一边走一边向我们招手致意。我们都惊呆了,这不是以前我们经常在电视里看到的邓小平同志吗?我简直不敢相信自己的眼睛,直到小平同志走到我们面前,小平同志谈吐风趣,平易近人。当他得知我们都有浓厚的武术功底时,便笑着问“你们知道海灯法师吗?”我们齐声回答“知道!”小平同志接着说:“我还看过他的表演,功夫好的很呐!”他伸了伸大拇指,随即回过头指了指班长,说:“你们没看过海灯法师的表演,可以看看你们班长的表演,他可是有绝活哩!”这时炊事员送来了早餐,班长便说:“首长,请您和我们一起用早餐吧。吃完饭我就给大家表演。”小平同志点点头:“好好!”随后,班长给他端来一碗稀饭,又夹了一根油条。小平同志喝着稀饭,就着油条和咸菜,吃得很香。那顿饭,我们吃的也很香。

  吃完饭,班长就给我们表演绝活。班长的绝活可真够绝的,一个普通的瓷碗用筷子顶着,碗便在筷子上飞快的旋转,一会儿像出水芙蓉,一会儿像漂浮的白云。那碗筷似乎长了灵性,随着他的指挥,旋来转去,直看得我们眼花缭乱。小平同志看得很投入,还不时地鼓掌叫好。

  目送小平同志的背影,我们眼睛都湿润了,这就是叱咤风云的一代伟人,高瞻远瞩的改革开放总设计师。如果走在大街上,他和一般的老大爷没什么两样,他是多么的平易近人,和蔼可亲。

  周末休息日,小平同志给我们讲许世友的故事

  小平同志平时很注意锻炼身体,我们经常可以看见他在院了里打太极拳。他尽管日理万机,但无论工作多忙,每个星期他都会抽出时间,到我们警卫班来看看,有时候还和我们拉拉家常,亲切得就像邻家的老大爷。

  一次周末,小平同志又到班里来了,恰巧班长外出办事了。我们几个新兵都慌了神,小平同志很随和,招手让我们坐下。“听你们班长说,你们当中有一位在少林寺呆过?”我急忙跑到小平同志面前,立正敬礼:“报告首长,我在少林寺练过武。”小平同志拍拍我的肩:“不错,不错,练过些啥子功夫?”“报告首长,练过刀枪棍棒和拳术。”小平同志点点头,然后示意我坐下“你在少林寺听说过许世友将军的故事吗?”

  “听说过,许世友将军是少林开派以来三大轻功高手之一,他的轻功很好,可以直接纵身上墙。现在,少林寺还保存着他练功用的器械呢!”我像背书一样,一口气说完这段话。小平同志听得很认真,还不住地点头。随后,我又告诉他,我学艺的千佛殿就是当年许世友将军练功的地方。小平同志听后哈哈大笑:“看来,你还真是个少林派呢。许世友将军后面的故事,你们恐怕不知道吧?现在我就给你们讲讲。”小平同志随机靠在藤椅上,我们则围坐在他的身旁。

  小平同志告诉我们,许世友将军练功非常刻苦,他随身有三件法宝,一件是3公斤左右重的单刀;一件是用牛筋做的弓,这张弓需要有很大的力气才能拉开,还配有几十支箭;最叫绝的是他还能将两个大石锁同时上抛,然后用手稳稳地接住。这样反复地练习,以此来锻炼臂力。一次,部队打下一个县城,当地有个关帝庙,里面摆放着一把仿制的青龙偃月刀,有80多斤重,很少有人搬得动,而许世友却将它舞动如飞。小平同志一边讲着,一边打着手势,我们都听得入了迷。讲完许世友的故事后,小平同志又语重心长地说:“你们要像革命老前辈那样,刻苦学习,多练本领,做国家和社会的栋梁之才。”那天,我们的心情久久不能平静。

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