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夏季练太极拳的原则和好处
随着夏天的到来，早晨天亮的时间越来越早，天气也越来越暖。很多人都开始了晨练，而太极拳受到了大多数中老年人的喜爱...
2023-02-22 -
太极拳运动养生的人生领悟
太极图有一条S形的曲线，把一个圆形分为阴阳鱼，生动地表现了阴阳两种因素的此消彼长相互作用。人生有得有失、有顺有...
2023-02-22 -
老年人运动养生应首选太极拳
太极拳在我们的生活中非常容易见到，但是你知道为什么越来越多的人热爱上太极了吗?因为太极拳极具养生意义，在锻炼身...
2023-02-22 -
勤练太极好处多 强心养肝健脾补肺
在各类无暇举重我们经常可以听到太极二字，而太极也是中国文化史上一个重要概念，范畴，是古人经过实践创造出来的，现...
2023-02-22 -
太极拳对身体各部姿势的要求
【导读】 各部位姿势的要求要符合太极拳柔中寓刚的特点，以心行气，以气运身，通过源动腰脊、缠绕圆转的螺旋式运动，...
2023-02-22 -
太极功夫扇的好处：防止骨质疏松
太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，以意念引导动作，符合人体的生理保健要求，能促进人体的新陈代谢，还能对...
2023-02-22 -
秋季练太极拳注意事项
【导读】 秋天的季节是比较干燥的那么一些爱练习太极拳的朋友们要注意了，太极拳可以强身健体也是一项有氧运动，那么...
2023-02-22 -
正确练习太极拳可缓解康复消化性溃疡
太极拳是我国民族形式的医疗健身拳术之一，是一种重要的健身手段及行之有效的防治疾病方法。 有关的医学研究表明，太...
2023-02-22 -
运动养生——练习太极应注意的误区
一个习拳者练半年以上（以每日练l小时计），如果只是停留在丰富了生活休闲内容，而于健康方面并没明显变化（如某些慢...
2023-02-22 -
太极拳能缓解帕金森症状吗
【导读】 现太极拳深受大家的喜爱，那么练习太极拳不仅可以健身还可缓解一些病症，多练习太极拳可以缓解一些帕金森的...
2023-02-22 -
太极养生：平和体质者的最佳养生运动
太极拳是平和体质者强身健体的最佳运动 其病多痿厥寒热，其治宜导引按? --《黄帝内经素问异法方宜论》 平和体质者养生要...
2023-02-22 -
太极拳有助缓解糖尿病及慢性病的恢复
太极拳有助于糖尿病恢复： 糖尿病目前是我国的第一大高发疾病，其人群的数量已经超过了高血压人群，而且糖尿病到现在...
2023-02-22 -
三式太极拳松腰法 强腰补肾
太极拳的练习方法有哪些?现在越来越多人喜欢练太极，特别是老人，早晨在公园到处可见老人练太极的身影。那么你知道如...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...