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内外八字走路姿势会伤腿(5)

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内外八字走路姿势会伤腿

三、内八字或外八字走

很多日本女人是内八字走法。可是这种内八字走法长久下来会成o型腿。如果你有外八字走法的习惯,那么请你注意,外八字走法会使膝盖向外,腿形也会变丑,也会导致o型腿。

四、踮着脚尖走

其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力,会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上,很容易长出萝卜腿。

以上这四种走路姿势的人不知道你有没有呢?虽然说走路是从小时候就开始学起来的,很多人长大已经定型了,但是只要通过坚持,你也可以走出正确的姿势。

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