月经色黑怎么办？看中医辨证施治解难题(2)

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　　肾虚血弱

　　临床表现：月经色黑，周期先后无定期，量少，色淡红，或黯红质薄，腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多，舌质淡红，苔薄白，脉沉弱或沉迟。

　　治法：补肾气，益精血，佐以养血调经。

　　方用：归肾丸加减治疗。

　　注重对肝肾的调理

　　月经的生理与肾、肝、脾、气血、冲任的关系最为密切，故补肾、疏肝、健脾、调理气血和冲任是治疗月经病的大法。女子属阴，以血为本，而肾藏精，肝藏血，精血互生，所以肝和肾是女子的根本，治疗月经病要注重对肝肾的调理。

　　日常保健

　　在日常生活中要尽量做到心情愉快，少生气，少发怒，经期时少食生冷食物，不宜献血和劳累过度，有各种妇科炎症时要及时治疗。另外，月经期要保持外阴清洁，禁止盆浴及阴道冲洗，避免冒雨、涉水、游泳等。行经之际严禁性交，否则可能引起痛经、崩漏、癥瘕等疾病。只有这样才能使月经周期正常，避免出现月经不调，色黑等现象的出现。

作者简介

　　王敏：主任医师，云南省名中医，云南省第二批省级名老中医师带徒指导老师，就职于楚雄州中医医院，任妇科主任，享受云南省政府特殊津贴和国务院政府特殊津贴的专家，中共云南省委联系专家;兼任云南省民族民间医药学会常务理事、副会长，云南省彝医药文化专业委员会副主任，云南省中西医结合专业委员会委员，云南省中医学会妇产科专业委员会委员，云南中医学院特聘教授、西南民族大学客座教授。

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