宫寒危害大，食疗帮您赶走它！(2)

　　母鸡艾叶汤

　　艾叶能温经脉，逐寒湿，止冷痛，尤善调经，常用于下焦虚寒，月经不调，经行腹痛、宫寒不孕及带下清稀等证。女性喝母鸡艾叶汤，可以补气摄血，健脾宁心;还适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，中暑头痛。

　　所需食材：老母鸡1只，艾叶15克。

　　制作方法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起加入调味品煮汤，用小火慢炖3个小时，即可出锅食用，分2-3次食用。月经期连服2-3次。

　　女性宫寒不仅仅会引起痛经闭经等症状，还会引发一系列的妇科疾病。所以说，在日常的生活和饮食当中，大家一定要学会使用食物来调理子宫、调理月经不调等疾病。

　　特约审稿

　　叶芳：主任医师，从事中医内科、妇科临床教学工作20余年，云南省第三届优秀青年中医。现担任临沧市中医医院院长助理、科教科主任。兼任云南省中医药学会妇科专业委员会委员、云南省中西医结合儿科专业委员会委员、世界中联艾滋病专业委员会第二届理事会理事。

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