疾病临床

食疗按摩来丰胸，健康美丽又自信

　　提到“丰满”一词，自然而然会想到胸部，丰满诱人的胸部是女性朋友们的梦想，很多女性为了告别“太平公主”、“飞机场”、“一马平川”的称号，为重拾自信与阳光，而投入到丰胸的大潮中。怎样丰胸呢?吃药怕苦!打针怕疼!健康安全的丰胸方法在这里!需要的朋友们赶快来看看吧!

　　历代中国名医，对乳房的疾病都很重视。如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。

　　所以在中医的理论中，胸部的发育是跟你身体的五脏六腑都相关的，想要促进乳房的发育，就需要养好自己的身体，并且保持愉悦的心情，加上适当的运动和按摩，能够帮助你丰满胸部。下面就具体给你介绍一下丰胸的食疗方法和按摩方法吧!

　　中药丰胸食谱

　　1山药紫米汤圆

　　份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的时候再取出烹煮。

　　材料：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。

　　做法：山药削皮洗净，切成丁块备用。加水浸泡约1小时，把桔梗、淫羊藿放入药袋中，将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，转为小火，煮熟后加入山药再煮约5分钟，最后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。

　　功效：补肺益气，补血通乳，健脾补肾。

　　2红豆花生汤

　　份量：可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。

　　材料：党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯，适量冰糖。

　　做法：将红豆及花生洗净，加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸，接着转小火，直到红豆及花生都熟透，再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。

　　功效：健脾润肺、滋补气血。

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