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你准备好战“痘”武器了吗?(3)

  山楂桃仁荷叶粥

  做法:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克,先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。

  用法:每日1次,连用30日。

  功效:适用于痰瘀凝结者所致的痤疮。

  提醒:在这里要告诉长痘的吃货朋友们要忌口哦!如:辛辣类食品、高脂类食物、腥发之物(特别是海产品)、补品、高糖类食物等。

  战“痘”的有利武器——祛痘面膜!

  金菊面膜

  配方:金银花、野菊花各30g,连翘、蒲公英、柴胡各15g,生石膏10g。

  制法:各研极细末,混匀瓶装。

  用法:常规面膜,每周3次,连用3周。

  功效主治:清热除痘。主治寻常性痤疮。

  金花面膜

  配方:金银花、黄连、黄芩、丹参、白及、芦荟、茯苓、牡丹皮、当归各9g。

  制法:各研极细末,瓶装备用。

  用法:加蒸馏水调糊做面膜,每周1次,4次为1个疗程。

  功效主治:清热养血,减脂除痘。主治痤疮。

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