冰即为水凝成的无色透明的固体，据《本草纲目》记载：“冰，性味甘冷、无毒，归肺、胃经，功能主治：退热消暑;解渴除烦。主伤寒阳毒、热甚昏迷、中暑烦渴”，可见古人很早就发现冰的治疗作用了。在日常生活中我们利用冰块不仅可以治疗和预防许多常见病、多发病，解没有现成药物的燃眉之急，同时还可以使患者病情快速恢复，并可减少并发症的发生。
1、高烧：如遇高热患者可将冰块用布包裹后放置于人体的大血管处，其中以前额、颈部、腋下、腹股沟等部位最为常用。对各种原因导致急性高热有紧急降温作用。但要注意枕后、耳廓、阴囊、心前区、腹部、足底等不可用，以免导致不良反应的发生;
2、关节扭伤：关节扭伤多为小血管破坏引起的内出血，导致局部肿胀疼痛。在扭伤早期，用冰袋冷敷可使局部损伤的小血管收缩，减轻炎症反应，减少组织液渗出，从而减轻早期肿胀。有消肿、止血、镇痛、促进康复的功效;
3、蚊虫叮咬：如果不慎被蚊虫叮咬到，可用消毒药水将伤口冲洗干净，并用冰袋局部冷敷，既可使局部血管收缩，减少毒素吸收，防止毒素扩散，又可使神经末梢敏感性降低而减轻疼痛;
4、鼻出血：鼻出血时可用冰袋置于鼻部，利用低温的生理反应使鼻腔的微血管通透性降低，血液黏稠度增加，促进血液凝固，达到止血的目的;
5、牙痛：牙痛剧烈者，可将冰袋置于腮部，能起到缓解疼痛的作用;
6、中暑：夏季中暑，可立即在头、胸部用冰块敷，利用冰块达到快速降温，保护脑细胞的功效;
7、皮炎：如果身上长痱子或出现小红疹，可用冰水擦洗患部，既能止痒，又能使痱疹早日消退;
8、头痛：当头部因各种原因引发剧烈头痛，也可立即用冰块敷两侧太阳穴，能达到止痛的目的;
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