解读苏轼自戒诗

　　《自戒》

　　出舆入辇，蹶瘘之机；

　　洞房清宫，寒热之媒；

　　皓齿娥眉，伐性之斧；

　　甘脆肥浓，腐肠之药。

　　解读

　　这首诗是宋朝著名文学家苏轼劝戒自己不要贪恋优越物质享受的诗，如不要贪恋女色、久居深宫、贪图膏粱厚味以及以车代步等。对于现代人的养生，这些警示都是很有意义的。

　　注释

　　舆：车、轿。

　　辇：一般的车。

　　蹶：瘸腿。

　　瘘：同“偻”，驼背。

　　机：关键。

　　洞房：指深邃的内室。

　　清宫：清冷寂寞的宫室。

　　媒：媒介。

　　伐性之斧：危害身心的工具。