养生必备——中医养生治疗小知识(2)

【咳嗽有痰，试试分推法】有些宝宝咳嗽时候有痰，有痰又吐不出来。怎么样给他化痰呢，不妨试试胸部分推法。宝宝平放在床上，两手轻轻放在胸部，然后从上向下，从中间向两边分推。如此反复二十到五十次即可。每天两次。

【给宝宝艾灸防止烫伤的技巧】例如腹泻、受寒等可以用宝宝艾灸，当然艾灸时防止烫伤宝宝也有技巧。方法是用手指放在穴位的两侧，然后艾灸穴位，这样艾灸的温度妈妈就可以知道。若是太烫了，就稍远一点。不热，也可以靠近一点，迅速的调整距离。

【孩子面色黄，多是脾胃虚】脾胃虚寒首先见于面色，多见面色萎黄或者偏白，困倦无力，不想吃饭，即使吃也只吃一点就感觉饱了，腹部看起来饱满，但是按着感觉很软并且喜欢被按着，或者有大便稀薄，或者夹有不消化的食物残渣，口唇与舌头（质）淡白。

【丁桂儿脐贴妙用止咳嗽】丁桂儿脐贴活用也可以治疗咳嗽，尤其是孩子半夜里咳嗽。这时候可以用丁桂儿脐贴往脚心涌泉穴里一贴，然后在大椎再放贴一个。过了一个晚上，孩子就会好很多了。

【便秘的两种情况】一为习惯性便秘。与体质有关，如阴虚体质多有血燥，阳虚体质多有气血虚弱。二为一时性便秘。其原因多余饮食、起居、情绪等的失调有关。例如饮食内伤，过食辛辣，每每导致肠见津液匮乏而大便不行。或生活不规律，没有养成定时排便的习惯等。

【伤湿止痛膏妙用治腹泻】相信许多家庭都有伤湿止痛膏。那么用伤湿止痛膏也可以治疗泄泻。方法是：伤湿止痛膏1贴（或用麝香虎骨膏）贴脐部，12～24小时更换1次。用于湿气重，热像不明显的腹泻。

【脏腑不足，易导致疾病】小儿抵抗力差，易于发病的根本原因在于脏腑功能薄弱，即“五脏六腑，成而未全，全而未壮”。其中主要的是肺、肾、脾胃的功能不足。肺气不足，常常感冒咳嗽。脾胃不足常常积食。肾气不足常常发育迟缓。

【肾顶穴的临床应用】肾顶穴为止汗要穴。对孩子的自汗、盗汗、大汗淋漓者有良效，若是手心脚心发热的阴虚盗汗，可以配合揉二马；对白天活动后汗出过多的气虚自汗，可以配补脾经、补肺经等手法。

【汗出过多用肾顶】肾顶穴在小指顶端。

【操作】医者以拇指或中指端按揉之，称揉肾顶。

【次数】 揉100～500次。【作用】收敛元气、固表止汗。

【主治】 自汗、盗汗、解颅等。