任脉穴位一览表，难得好文，不可不读！

 　　任脉是人体14条经脉之一，属于奇经八脉，有着“阴脉之海”的称号。任脉起于小腹，止于眼眶，具有调节阴经气血、调节月经的作用。任脉共有膻中、关元、气海等24个腧穴，每个穴位又有各自的功能主治，具体这24个穴位该如何取穴、如何施治，又能分治哪些疾病呢?且看正文!

　　一、会阴(《针灸甲乙经》)

　　【别名】屏翳。(《针灸甲乙经》)

　　【部位】在大便前，小便后，两阴之间。(《针灸甲乙经》)

　　【取法】男子在阴囊根部与肛门之间取穴;女子在大阴唇联合与肛门之间，屈膝仰卧取穴。

　　【主治】遗尿、二便不利、阳痿、遗精、带下、月经不调、经闭、痛经、惊痫、溺水窒息、阴挺、痔疾、阴痒、阴痛、阴汗、阴肿、腹痛。

　　【治法】针1～2寸，可用指针。

　　【附注】

　　1.本穴为任督脉，冲脉交会穴。(《针灸甲乙经》)

　　2.会阴指针，三阴交埋针治阳痿遗精有效。

　　二、曲骨(《针灸甲乙经》)

　　【部位】在横骨上，中极下1寸，毛际陷者中。(《针灸甲乙经》)

　　【取法】在脐下5寸，耻骨联合上缘中点处，仰卧取穴。

　　【主治】小便不利、遗尿、遗精、阳痿、赤白带下、月经不调、水肿、胞转不得溺、疝气、腹痛、阴中干痛、痫证。

　　【治法】针1～2寸，灸5～10分钟。

　　【附注】

　　1.针刺任脉下腹部穴位时，先叫病人排空小便，以免刺中膀胱，以下各穴相同。

　　2.妊娠妇女，任脉腹部穴位均不宜针刺，以防止流产或刺中胎儿。

　　三、中极(《针灸甲乙经》)

　　【别名】气原，玉泉(《针灸甲乙经》);玉泉(《备急千金要方》)。

　　【部位】在脐下4寸。(《针灸甲乙经》)

　　【取法】在脐下4寸，仰卧取穴。

　　【主治】遗尿、尿频、尿急、尿痛、尿血、尿黄、尿浊、小便不利、五淋、遗精、阳痿、月经不调、痛经、经闭、崩漏、阴挺、赤白带下、产后恶露不尽、胎衣不下、腹痛、水肿、疝气、奔豚、阴痒、阴痛、腰痛不得小便、尸厥、中暑。

　　【治法】刺入1～2寸。对于顽固性遗尿可采用化脓灸。

　　【附注】

　　1.中极为任脉与足三阴之会穴。(《针灸甲乙经》)

　　2.本穴为膀胱经之募穴。

　　四、关元(《素问· 气穴论》)

　　【别名】次门(《针灸甲乙经》);下纪(《类经图翼》)。

　　【部位】在脐下3寸。(《针灸甲乙经》)

　　【取法】脐下3寸，仰卧取穴。

　　【主治】阳痿、遗精、脱肛、虚脱、遗尿、小便不利、水肿、尿频、尿痛、尿急、尿闭、尿血、尿浊、五淋、月经不调、经闭、痛经、崩漏、阴挺、带下、产后恶露不尽、疝气、奔豚、腹痛、胸胁痛、腰痛、腹胀、腹泄、眩晕、头痛、霍乱、痢疾、尸厥。

　　【治法】针1～2寸，灸10～30分钟。

　　【附注】

　　1.本穴为任脉与足三阴经交会穴。

　　2.关元为小肠经募穴。

　　3.本穴为全身强壮穴之一。

　　五、石门(《针灸甲乙经》)

　　【别名】利机，精露，丹田(《针灸甲乙经》);命门(《类经图翼》、《针灸甲乙经》)。

　　【部位】在脐下2寸。(《针灸甲乙经》)

　　【取法】在脐下2寸，仰卧取穴。

　　【主治】崩漏、带下、经闭、月经不调、痛经;产后恶露不尽、腰痛、胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、泄泻、便秘、疝气、遗尿、水肿、小便不利、奔豚、血淋、咳逆上气。

　　【治法】针1～2寸，灸10分钟。

　　【附注】本穴为三焦经募穴。(《针灸甲乙经》)

　　六、气海(《针灸甲乙经》)

　　【别名】脖胦，下肓。(《针灸甲乙经》)

　　【部位】在脐下1寸5分。(《针灸甲乙经》)

　　【取法】在脐下1寸5分，仰卧取穴。

　　【主治】腰胀痛、腹胀、腹痛、便秘、腹泻、五更泻、月经不调、崩漏、产后恶露不尽、经闭、痛经、带下、阴挺、遗尿、小便不利、水肿、遗精、阳痿、头痛、喉痹、胸痛、胃脘痛、虚脱、脱肛、痢疾、喘证、尿闭、疝气、淋证、奔豚、中风不语、霍乱吐泻、诸虚百损、虚劳不得眠、中暑、癔病。

　　【治法】针1～2寸，灸10～20分钟。

　　【附注】本穴有全身强壮作用，主治一切气机病变。

　　七、阴交(《针灸甲乙经》)

　　【别名】横户，少关。(《针灸甲乙经》)

　　【部位】在脐下1寸。(《针灸甲乙经》)

　　【取法】在脐下1寸，仰卧取穴。

　　【主治】崩漏、带下、月经不调、痛经、经闭、疝气、阴痒、产后恶露不尽、胞衣不下、脐周作痛、腹满、水肿、二便不通、小便不利、奔豚、噎膈、衄血、吐血。

　　【治法】针1～2寸，灸5分钟。

　　【附注】本穴为任脉，足少阴经，冲脉之会。(《素问·王注》)

　　八、神阙(《素问· 气穴论》)

　　【别名】气合(《铜人腧穴针灸图经》);气舍(《针灸大成》)。

　　【部位】脐中。(《针灸甲乙经》)

　　【取法】在肚脐正中，仰卧取穴。

　　【主治】中风脱证、虚脱、久泻久痢、肠鸣腹痛、疝气、奔豚、五更泻、阴挺、脱肛、水肿、腹胀、落水死、短气、风疹奇瘁、淋证。

　　【治法】一般禁针，隔盐灸。先将消毒纱布贴于神阙，然后填满食盐，在盐上用大艾炷灸，过热时可以提上纱布，片刻再灸，注意以不烫伤脐部肌肉皮肤为度。风疹奇痒，神阙火罐。

　　【附注】神阙为全身强壮穴之一，具有回阳固脱、强身保健之功。