养生粥

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中药养生粥治便秘

中医药粥治便秘

便秘是指大便秘结不通、排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种病症。可以通过中医药粥来调理。

中医药粥治便秘

便秘药粥:首乌粥

用何首乌30克,大米60克。把首乌水煎取汁,加大米煮成稀粥,早晚服食。功效是滋补肝肾,补血润肠,适用于血虚便秘,耳聋耳鸣,高血脂及动脉硬化者。

便秘药粥:胡桃粥

用胡桃仁15个,大米60克。把胡桃仁捣碎,加大米煮为稀粥。功效是补肾纳气,润肠通便,适用于肾亏便结,腰酸气喘,尿路结石等。

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