月经期本该又美又媚，我怎么就不好了？

 　　近期，来找我就诊的女性患者比较多，很多症状都事关月经的问题，今天我就以一组与患者的对话，科普一下月经这些事儿——

　　什么？月经跟气筒有关！

　　患者：王医生，我的月经量少，而且总是推后，这几年靠服用激素药月经才会来。这是怎么回事呢？

　　王医生：女性的月经，是人体气血充足时，多余的气血从子宫里代谢出来。服激素，就像小额贷款，暂时有钱花了，但是要付出很多利息！

　　患者：利息？

　　王医生：身体越来越胖，代谢功能越来越差，这就是你付出的利息！

　　患者：那我月经期间长痘痘，非常烦躁，这是为什么呢？

　　王医生：一般来说，来月经，人体的气血要往外走，就像打气筒，要把气往下压。如果你生气，气机就会上逆，打气筒里的气就会反冲到上面，毒气带着热毒往上走，就会出现痤疮。

　　患者：那月经不畅，还会出现血块是什么原因？

　　王医生：如果打气筒底部或者排气管有淤堵，打气就会很费力。你体内有寒气，还有瘀血，月经排出去比较困难！所以月经前一定不能生气，同时还要通过调理把体内的寒气、湿气、瘀血排出去。

　　患者：哈哈，原来是这样。谢谢王医生，那我的月经量少要怎么调理呢？

　　王医生：中医的方式，就是要整体调理！你偏瘦小，头发稀疏，这属于先天肾精不足，就像有人生下来时家境不太不富裕。如果脾胃运化差，吸收差的话，就相当于工作找得不太好，既辛苦还赚不到钱。现在，我们根据你的特点来辨证治疗，给你提供机会，教你学习赚钱的本领，这样即使家境不太好，也可以通过自己的努力改变命运。结合身体来说，就是“给你的脾胃做培训”，要让它学会吸收自己需要的，代谢掉不需要的，气血充足了，月经就会规律、正常。

　　患者：好的，这下我有信心了，一定坚持服药，让我的打气筒好使，给力！谢谢王医生！

　　又美又要媚，月经期这件事千万别做

　　王医生提醒

　　月经量少、月经推后等有很多原因，如多囊卵巢、肥胖、消瘦、压力大、生气、睡眠不好、受风寒、吃生冷食物等等，偶尔出现一两次都属于自然现象。对于有性生活的女性，月经推后或者周期紊乱，首先要确认是否怀孕，如果没有怀孕，观察几天还没有来月经就要及时就医。

　　月经前后，这几件事情一定不能做——

　　熬夜

　　月经期间，经血大量流出，气血本来比较虚弱，这个时候应该好好休息多睡觉，既可以“节能”又可以“生血养血”，如果23点以后还不睡觉，消耗经血，对女性来说就是雪上加霜的事情。

　　碰凉

　　我们说的碰凉，就是受寒、吃冷饮、西瓜等寒凉食物。“血遇寒则凝”。一旦寒气进入子宫，子宫就开始收缩，血脉也凝滞不行，所以会月经不畅。所以，经期要对一切“寒冷”说不！

　　生气

　　生气伤肝，肝气郁结，气滞则血瘀，肝气不顺后，本来要往下走的瘀血，要么郁积在子宫，要么向上逆行到输卵管、卵巢等，长期排不出去，就容易发生子宫肌瘤等妇科疾病。所以，大姨妈来了，生气时，大姨妈也会生气，甚至气走。

　　月经期本该又美又媚，可是偏偏有人不好，在这里王医生提醒所有女性朋友，就算乘风破浪也要记得关心自己的身体，打气筒都坏了，还怎么气场全开，直挂云帆？