咳、咳、咳……比吃药更安全省心的止咳疗法，快转给身边咳嗽的朋友

 　　咳——咳——咳——

　　咳嗽，问题看似不大，但咳起来也很要命：

　　“喉咙里总是痒痒的，好像有什么在，每次咳嗽都想拼命把它咳出来。”

　　“最近好惨啊，咳嗽得厉害，我整个脸蛋都肿得变形了，我都快被它气昏了。”

　　“咳起来，说不出话，直不起身子，声音听起来撕心裂肺的，恨不得肺都咳出来。”

　　冬至将近，全国范围大范围降温，据说天天都在20度以上的昆明，本周末也要降温了。每到这个时候，总有很多人不幸中招，感冒咳嗽流鼻涕，问题不大，但免不了花上一笔看病买药钱，这里就推荐你：安全又省钱的止咳小妙招——食材和“按这里”的组合拳，对于小孩子来说尤其适用。

　　咳嗽不止，试试按这里

　　董氏奇穴的水金、水通穴，加土水中穴对治疗咳嗽，无论寒咳、热咳，都有疗效，不用分证型，是非常通用的一组穴位。优先推荐给大家。

　　董氏奇穴有一组穴位叫咳二针，它们是水金穴、水通穴。咳嗽初期，可以徒手按揉或刮痧板点刮5-10分钟，都会有很好的效果。当然如果是用针灸，则效力更有保障。

水金水通穴

　　水通穴、水金穴位于面部全息律中的支气管与肺；此外，手、足阳明经在此交会，手阳明大肠经与肺相表里；下颌部在面诊中属于下焦、肾；肺属金为气之主，肾属水为气之根，一主肃降，一主受纳，二者协调作用方能完成呼吸功能；从命名可知，水通、水金主治气机不利之病。

　　遇到咳嗽，用手轻轻地揉这里，会有一定的缓解。这个方法也很适合小朋友。

　　除了咳嗽，对哮喘、打嗝、呕吐都有非常好的疗效，谁用谁知道。

土水中穴

　　土水中穴，在第一掌骨中点，赤白肉际线上，与肺经的荥穴鱼际穴位置相同，荥主身热，能调节肺经的寒热，对咳嗽效果非常好。如果配上时间，结合《内经》四时分刺之法：“春刺荥，夏刺俞，秋刺合，冬刺井”，在一天当中来说就是“朝刺荥，午刺俞，夕(下午、傍晚)刺合，夜刺井”，在上午针灸或按揉鱼际(荥穴)即土水中穴，加上水金水通，对咳嗽会有更好的疗效。

　　值得收藏的简单食疗止咳法

　　今年年初，我参加网络义诊期间，因为居家隔离的限制，我曾经义诊过的偏远地区居民没有条件买药，我就根据寒咳、热咳，指导他们用厨房里的食材来调理。通过网络指导和大量使用，推荐三款有用的止咳食疗方。

　　一、寒咳：用芫荽整颗特别是根加葱白熬水

　　寒咳的症状：咳嗽，痰比较稀薄、发白，咽部痒，同时伴有鼻塞、流清涕、打喷嚏等，舌淡白，脉弱，身体表现为一派寒象，不会出现发热，都是寒咳的表现。

　　芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢，能发表透疹，健胃。??葱白能宣通上下阳气，发汗解表。

　　二、热咳：用萝卜加冰糖雪梨榨汁喝。

　　热咳症状参考：其与“寒咳”相对而言，热咳的主要症状为咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠黏，咳嗽气粗或咳声音哑，口干口渴、咽喉部干燥疼痛、身热出汗、鼻流黄涕等。?萝卜：性凉，味辛甘，无毒，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒、利便。?

　　雪梨：味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。??把萝卜和雪梨榨汁喝，对热咳的效果很好。

　　当然，在我们云南，还喜欢把萝卜切成丝，放点蜂蜜腌制出水。这个萝卜蜂蜜水，小朋友很喜欢喝，对热咳也非常有效。

　　三、寒热分不清时，可以用萝卜生姜红糖熬水喝

　　用萝卜加生姜加红糖，对大部分咳嗽都有好处，痰粘加萝卜，怕冷加姜，乏力加糖！??小儿外感发热咳嗽，用萝卜切碎，煮汤，冲服小柴胡颗粒。

　　“要把食物当药物，不要把药物当食物。”让我们一起动手，揉揉董氏奇穴的水金水通和土水中穴，做做咳嗽食疗方，为我们的家人保健护航吧。一户一中医，健康中国行，一起行动。

　　当然如果咳嗽严重，还是请尽快就医。