中医为女人们献上“吃春”秘籍。关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称“吃春”,下面就将“吃春”秘...
春夏季阳光充足 吃什么防紫外线更美白。夏天确实是一个让人头疼的天气,其实有时候多吃一些水果蔬菜也是可以防紫外线...
春季别忘补肾 肾强则体键 。五行中的木有升发的特点,而五脏中的肝主木,由此可见,春季养生应当注重养肝。答案出来了...
春节不节食9日瘦身计划。春节不节食9日瘦身计划。春节长假,如果你觉得自己已经很胖,或正在变胖,不妨按照专家提供的...
春季5个DIY祛痘小窍门 轻松抚平肌肤。春季5个DIY祛痘小窍门 轻松抚平肌肤。方法1:绿茶+南瓜+豆腐。绿茶中含有的茶多酚可...
春季养生要喝10款粥 强壮身体防生病。效用:中老年人在春季食用些菊花粥,不仅可治风热头痛,眩晕耳鸣,而且久服还能使...
五款超低热量减肥食谱 适合春季食用。五款超低热量减肥食谱 适合春季食用。二、锦绣肉卷〈一人份〉。材料:里肌肉1两、...
所选穴位主要是背部大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷中,即头向前低时,颈后所出现的高骨下方)、风门穴(第二颈椎棘突下,旁开...
春季养生小常识 控制情绪勤梳头。下面小编就来教你5个养生小常识:。春季养生小常识 控制情绪勤梳头。春天肝气生发,肝...
不酸 春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃。春季...
以下有五件养生事儿,建议大家好好置办一下。肺经在我们手臂的内侧,它经过肩窝开始向下延伸到大拇指,所以我们在春季...
大家都知道缺钙除了补充维生素D,还应该多晒晒太阳。晒太阳能补充维生素D,促进钙的吸收,强身健体。晒后背,脾胃和。...
下面简要叙述一下春季正确的养生观念。2014春季养生之一。春天肝气生发,肝在情绪主怒,所以很多女性会在春季出现火气...