自慰真的会导致早泄吗？

 　　在门诊中，有些病人在叙述病情时常常会说“我就是因为有多年的自慰史才早泄的”或“我就是因为频繁自慰才早泄的”。

　　那么问题来了，自慰到底会不会导致早泄呢？今天我们就一起来探讨自慰和早泄的关系。

　　什么是早泄

　　早泄（premature ejaculation，PE）是临床中常见的男性性功能障碍之一，目前对于早泄的定义尚无统一的标准。《EAU（2015年版）早泄诊治指南》中将早泄定义为：从初次性交开始，射精总是发生在阴茎插入阴道1分钟左右（原发性早泄) ，或者射精潜伏时间明显缩短，一般少于3分钟（继发性早泄）; 几乎不能控制或延迟射精；消极影响的身心影响，如烦恼、焦虑、痛苦，逃避性生活等。

　　早泄的病因

　　早泄的病因复杂，具体病因尚不明确。目前的研究表明主要影响因素有中枢5-羟色胺神经递质传递紊乱、阴茎头和阴部神经高度敏感、勃起功能障碍、慢性前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征、精索静脉曲张等；其他影响因素还有遗传因素、甲状腺功能紊乱、健康状况整体较差、紧张和（或）焦虑等精神心理因素以及药物因素等。

　　自慰真的会导致早泄吗

　　答案是自慰与早泄的发生没有必然关系。

　　自慰一般来说是指用手或者其他方式刺激生殖器或其他性敏感部位以满足性需求，获得性快感或达到性高潮的一种自身性行为，一种正常的普遍存在的性行为。长期以来由于社会、宗教和道德等一些因素影响，自慰常常被视为一种罪恶的行为。同时由于性教育以及性知识的缺乏，导致大多数人不能正视自慰，自慰后往往会产生强烈的负罪感和自责感。

　　在早泄与自慰的因果关系研究中，没有确凿的证据表明自慰与早泄有因果关系。

　　如何看待自慰与早泄的关系

　　1.正确认识早泄：对于早泄的病因应该持有开放的态度，当出现早泄的问题时，不能盲目地认为是自慰导致的，应及时就医，找到真正的病因同时积极诊治。

　　2.正确认识自慰：性知识及性教育的缺乏导致大多数人认为自慰是一种病态行为，对身体有害，在自慰以后产生“自慰可耻、自慰有罪”等心理，从而在出现早泄时往往会认为是自慰导致的。

　　3.早泄和自慰的关系：大多数的自慰行为建立在性幻想之上，丰富的性幻想可以促使自慰时更快获得性快感，以至于在真实的性行为时，具体刺激加强了性幻想，从而导致射精加快。所以性行为过程中要注意控制心理性刺激的强度，从而控制射精时间；性刺激阈值过低也会引起早泄，它与人的体质、性行为方式或习惯有关，如在安全性低的场所自慰或是青春期时期偷偷自慰，总担心被他人或亲属发现，导致自慰时匆忙结束，尽快射精，容易养成快速射精的习惯及降低性刺激阈值。自慰与早泄没有直接因果关系，但是对自慰的认知偏差和不当的自慰方式可能会间接形成快速射精的习惯。

　　给男同胞的小建议

　　1.正确认识早泄。自慰时或是偶尔出现性生活时射精快不能认为是早泄。

　　2.正确认识自慰。首先树立正确的观念，避免心理负担和压力过大，造成消极影响。其次在舒适放松的场所，控制频率，有节制的自慰行为对健康无害。

　　3.虽然自慰本身无害，但不鼓励这种行为，没有请不要开始，有则请勿过度。

　　4.养成积极健康的生活习惯，专注于生活和工作，不要过于忽视或强调性，用一种平常心对待它。

来源丨云岭男科（作者：杨艳芳）