一滴精十滴血？经常遗精会肾亏？关于梦遗的真相是……

 　　驾龄再资深的“老司机”，也是从踩滑板开始的，而“梦遗”，就是他们的第一台滑板车。

　　梦遗，是男性走向成熟的标志。几乎所有男性的一生中都会经历梦遗，从某种意义上讲，梦遗是大多数男性天然的性启蒙。?梦遗属于遗精范畴，其实就是中医讲的“精满自溢”，是一种正常的生理现象。但许多男孩由于缺乏性知识，会把遗精这种生理现象看作病症而忧心忡忡。其实没什么事的，“遗精”并不会影响你成为“这条街最靓的仔”，今天小编就给大家好好科普一下~

　　什么是遗精

　　遗精是指在没有性交、手淫的情况下，精液自动流出的一种状态。遗精可发生在睡眠中，床单上留下的精液痕迹很像地图，因此睡眠中遗精有时被戏称为“画地图”。遗精也会发生在清醒状态时，医学上称为“滑精”，出现这种现象就应该及时到医院去检查治疗了。

　　进入青春期的男孩，随着生殖器官的发育成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也在不断分泌精浆，这样精液在体内不断地积蓄，当达到饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外。遗精的频率与年龄的关系每隔1周或者数周，大部分青年男性都会在“梦中”洽谈“十几个亿”的大项目，这是正常的频率，不要过分担心。

　　有相关数据显示，遗精很少发生在12岁以下的男孩身上，到14岁，男孩遗精的发生率约为25%，城市和家庭经济状况较优越的男孩发生率较高。16岁为55%，18岁为70%，20岁为75%～80%，到45岁至少有90%的男子在某一境遇下发生过遗精。

　　遗精产生的原因

　　1.心理因素：由于对性知识的缺乏，一些男孩面对性问题思想过度集中，易于接受性刺激，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

　　2.过度疲劳：过度的体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

　　3.物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，从而诱发遗精。

　　4.精满则溢：由于睾丸在不断地产生精子，精囊腺和前列腺也在不断地产生分泌物，当体内精液贮存到一定量时，会自动从尿道排出。

　　5.炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激，会引发遗精。

　　遗精是正常生理现象

　　在民间，流传着“一滴精十滴血”等说法。许多人过分强调精液宝贵，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了“元气”。其实，这并不科学。

　　现代研究发现，精液的主要成分是水，仅有少量的蛋白质、糖和无机盐，每次排出量在2～3毫升，并不会对身体造成伤害。因此，在通常情况下，遗精是一种正常的生理现象，也是人类性行为的组成部分，对身体无害。

　　所以不要有太大的心理负担，晒晒床单，有些心事，总要随风而去。

　　最后，关于遗精的日常预防和保健，给出以下几点建议：

　　1.生理发育成熟的男孩可能每周会出现一次遗精，如没有出现任何不适，则是正常生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　2.遗精时，不要忍精不泄，这样会造成精液排泄不畅，引发他病。

　　3.遗精后，不要用冷水冲洗，会造成“寒邪趁虚而入”，引发不必要的疾病。

　　4.不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　5.不抽烟少喝酒，少吃刺激辛辣食物，尽量保持内裤宽松，睡觉时不要盖过厚的被褥。

　　6.如遗精次数与频率过多，不分早晚，则需注意，及时到正规医院的男科门诊进行治疗。