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浅谈气功养生
气功是基于中华传统文化的人体生命整体观，通过调心、调息、调身的锻炼，改善自身的健康状况，开发人体潜能，使身心臻...
2023-02-22 -
气功虽好 有人不适合
气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。...
2023-02-22 -
男女养生保健气功
日常生活中，能进行怎么样的气功锻炼来保健呢？...
2023-02-22 -
正规气功 其实很科学
气功养生，是否真有其事？还是不具有科学性，只是某些人骗人的工具？...
2023-02-22 -
中老年可做颈椎操
颈椎病给人们的生活、工作带来许多不便，患者在到医院接受治疗（按摩、牵引、药物、理疗等）的同时，还应进行医疗体操...
2023-02-22 -
起源于健身实践的中国气功
气功产生于古代的医疗卫生活动。...
2023-02-22 -
八段锦功法练习纲要（一）
八段锦是一套独立而完整的健身功法，据传起源于北宋，至今已有800多年的历史。...
2023-02-22 -
八段锦功法练习纲要（二）
摇头摆尾去心火 1 两脚左右分开站立，比肩略宽，双臂自然下垂。 2 上身前倾，两膝弯曲呈半蹲姿势，两手扶膝。 3 上身向左...
2023-02-22 -
八段锦功法练习纲要（三）
每个动作以及动作之间充满了对称与和谐，体现出内实精神、外示安逸，虚实相生、刚柔相济，要求练功者做到意随形生，形...
2023-02-22 -
气功养生重在坚持
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前...
2023-02-22 -
修炼气功要“择人而为”
气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。 气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中...
2023-02-22 -
古老松静功主治十大常见病
松静功是一种静功功法，主要是要求放松和入静。姿势不拘，卧、坐、站皆可。练功时微闭双目，自然呼吸。呼气时默想静和...
2023-02-22 -
八卦走转与腰部运动
八卦掌最讲究松腰。它的松腰作用体现在基本功“八卦走转”及八卦掌的一切内功、掌式中。...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...