饮食养生

谁能想到，鱼腥草还有这么多妙用！

　　鱼腥草，又名侧耳根、折耳根等，被人们誉为“天然消炎药”，因带有鱼腥味儿而得名!在很多地方，鱼腥草都被当作餐桌上的小菜食用，是不少人喜爱的一道美味。但您或许不知，这看似平常普通的鱼腥草，却也是中医里的一味妙药呀，而且有很多不为人知的作用，今天就一起来分享鱼腥草的妙用吧!

　　别名

　　蕺菜、侧耳根、臭草。

　　来源

　　为三白草科植物蕺菜的新鲜全草或干燥地上部分。

　　性味

　　辛，微寒。

　　功能主治

　　清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。用于肺痈吐脓，痰热喘咳，热痢，热淋，痈肿疮毒。

　　主要成分

　　含挥发油。油中主要成分为癸酰乙醛、甲基正壬酮月桂烯、月桂醛、α-蒎烯、莰烯、d-柠檬烯、芳樟烯醇、龙脑酸乙酯、丁香烯、β-谷甾醇和二十八烷酸等。花、叶及果实等局部含槲皮苷、异槲皮苷等，此外，还含大量钾盐及少量蕺菜素。

　　临床应用

　　01鼻渊

　　鱼腥草9000g，桔梗600g，甘草250g，水煎浓缩成1200mL，每次30mL，1日3次。

　　02呼吸道感染

　　鱼腥草的各种制剂对肺部感染、上呼吸道感染具有较好疗效。

　　03预防钩端螺旋体病

　　每日15~30g，制成片剂或注射液，内服或肌注，对钩端螺旋体病有明显预防作用。

　　04慢性宫颈炎

　　用棉球蘸鱼腥草水溶液，涂于创面或以片剂置于创面，次日取出，5次为1疗程。

　　05化脓性中耳炎

　　用鱼腥草蒸馏液滴耳，治疗化脓性中耳炎。

　　06胃、十二指肠溃疡

　　鱼腥草50g，加水500mL，煮沸30分钟后滤去渣，当茶饮，每日2次。坚持服用1个月，症状即可消失，服用2个月以上可以痊愈。

　　07前列腺炎

　　将新鲜鱼腥草洗净，晒干备用。每日用20g，当茶饮用。

　　毒副作用

　　毒性很低，但可引起不同程度的呕吐和流涎。（作者：梅全喜）

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