莫让春风“吻”歪你的脸

　　▶本文为《跟我学针灸》专栏第58期内容，感谢您的支持与分享！

　　冬去春来，百花争艳，又一个春天来临，又一阵春风荡漾......

　　当春风吹起，吹皱的不仅是“一池春水”，可能还有你的脸、你的嘴、你的眼......

　　当习习春风拂面，自然心旷神怡；当犀利春风吹过脸庞，也许就“口眼歪斜”了……

　　啊？这“口眼歪斜”是咋回事？

　　面瘫！此病为“面瘫”！

　　“面瘫”是怎么回事？如何防范？请看下文：

　　什么是面瘫

　　面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫，我们常见的周围性面瘫是由面神经受损导致的一种病灶同侧面肌瘫痪。临床表现为：口角歪斜，眼睑闭合不全，迎风流泪，额纹及鼻唇沟变浅，讲话漏风，漱口漏水，鼓腮漏气，进食时有食物残留于患侧齿颊间隙内，部分患者伴有舌前2/3味觉减退，听觉过敏，患侧耳后疼痛等。

　　为什么会得面瘫

　　引起面瘫的原因很多，当面神经受到寒冷、风邪侵袭、感染，挤压等刺激后出现缺血、水肿后发病。“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。中医认为面瘫是由于机体正气不足，脉络空虚，卫外不固，风寒湿邪侵袭面部经络，气血瘀滞，经脉失养，导致面部肌肉弛缓不收。其中，风与寒是导致面瘫的两大重要因素，风性开泄，容易冲破人体卫气的保护；而寒凝经络，则会令面部经络不通，出现气滞痰阻血瘀等问题。

　　为什么面瘫在春季高发

　　每年11月到次年5月是面瘫发病率最高的时段，特别是早春2、3月这段时间。因为此时天气极不稳定，升温—降温反复无常，冷热交替，早晚温差较大，且春季多风，加之气温回升，人们急于脱去冬装，享受春风拂面，此时风邪易侵袭面部经络而发病。

　　什么人容易面瘫

　　临床上面瘫多见于免疫力较差的人群，如年老体虚者，小孩等。对于成年人来说，经常加班熬夜、过度劳累、压力过大、情绪波动较大、生活作息不规律等因素易导致免疫力下降，若在感受风寒，则又可能导致面瘫的发生。

　　面瘫怎么治疗

　　神经损伤较难恢复，面瘫治疗需趁早。面瘫的西医治疗以口服激素、营养神经、抗病毒等治疗为主。中医通过四诊合参，辨证论治，治疗方法较多，除口服中药之外，还有针灸、理疗、艾灸、拔罐等方法，临床上综合治疗以达到扶正祛邪、疏通经络、调整阴阳的目的，使面瘫快速康复。

　　其中，针灸治疗周围性面瘫有明确的优势，建议针刺疗法尽早介入，急性期的介入可有效减轻面神经水肿，改善面部血液循环，但针刺多选取远端的穴位，例如风池、合谷和太冲穴等，也可在耳尖、手指的远端穴位刺络放血治疗；待局部炎症水肿稳定后转面部的穴位治疗，到后期除了常规针刺治疗，还可配合艾灸、面部闪罐、梅花针等治疗。

　　面瘫会不会有后遗症

　　面瘫若及时发现，及时治疗，预后一般良好，80%常在起病1~2周后开始恢复，多数患者在2~3月内完全恢复，还有的患者在6月左右获得恢复。少数患者恢复不完全产生后遗症或出现并发症，极少数患者恢复较差。亨特综合征患者恢复较慢且容易遗留后遗症。面瘫若不能及时或延误治疗将会造成不可逆的损伤，遗留后遗症，如留下面肌痉挛、面肌联动、鳄鱼泪等。

　　面瘫怎么预防

　　1、春天要保暖，遵守“捂春晾秋”的原则，避免感染风寒。

　　2、在疲劳之时或洗浴后，避免受风。

　　3、开车或坐车时关紧窗户、晚上睡觉时关闭门窗，避免春风直吹。

　　4、养成良好的生活作息习惯，避免过度劳累，保证睡眠充足，保持乐观情绪。

　　5、多摄入蛋白质和维生素C。

　　6、检查锻炼身体，提升抵抗力和免疫力。

　　作者：李彩艳（玉溪市中医医院针灸科）