长寿养生:中医祖传十大长寿秘密 很多人都想要长寿,但是你知道怎样才能延长自己的寿命吗,下面为您介绍中医祖传十大...
盘点十种可以预防妇科病的食物 女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好。女人美,重在吃,很多食物也具有滋阴补肾的...
饮食养生:红薯是冠军蔬菜 女人吃红薯7益处 秋冬季节,散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。红薯有养胃、...
寒冬时节,在深夜里被尿憋醒是件很郁闷的事情。而更令人纠结的选择是,被憋醒后是否立即离开温暖的被窝去方便一下?对...
无论是蒸鱼做菜,或是调味佐料,生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中...
随着空气质量的恶化,雾霾天气逐渐增多。在这种极端天气中,如何减少雾霾对身体的危害是重中之重。在这里,我告诉大家...
根据中医理论 ,运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中国传统保健方法。 养生,就是指通过各种方法颐养生命...
无论精神补益,还是饮食补益、药物补益、按摩补益、艾灸补益,都是以中医的基本理论为指导,通过各自的方式平衡阴阳,...
中医所谓“治心,正心”,即是为人除去心中的疑虑、妄念、愤恨、抑郁等等,改善不良的行为,以求神经松驰,身心愉快,...
1.维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质,夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出,...
核心提示:金秋十月,瓜果飘香,各类蔬果是茶余饭后必不可少的的一道配餐。不过,水果营养功能的不同,其食用也很有讲...
11月7日是二十四节气的立冬,与春风、夏暑、秋燥不同,立冬后最容易出现三日寒、四日暖寒暖交替的天气变化,这样的气候...
健康导读:胃是一个脆弱的部位。霜降过后,气温变化不定,人体的抵抗力有所下降,容易出现胃痛、胃胀等症状。秋冬季节...