-
焦虑症的十个迹象要警惕
焦虑症的十个迹象要警惕。1.过度担心。广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让...
2023-02-22 -
经常戴耳机耳朵易受损 中医四妙招有效治疗
经常戴耳机耳朵易受损 中医四秒招有效治疗。天冷时大家都知道带上围巾、耳罩给耳朵保暖，却很少有人知道预防听力受损...
2023-02-22 -
日常四个小动作护肾强筋骨
日常四个四个小动作护肾强筋骨 。握固：宁神护气，抵御外邪。手上的穴位众多，且与全身脏器相连。握固能刺激手部穴位...
2023-02-22 -
谨遵“七养诀”气足百病消
谨遵“七养诀”气足百病消 。闲暇之际，翻阅元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”，诀曰：“一者少言...
2023-02-22 -
喝枸杞水如何达到养生保健助长寿功效
枸杞枇杷膏。枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅...
2023-02-22 -
七种廉价食物做早餐 简单又养生
不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，把食物一点一点...
2023-02-22 -
女人重调理才能养足肾精衰老慢
女人重调理才能如花娇嫩 养足肾精衰老慢 。无论肾阳虚、肾阴虚，都以填补肾精为基础，须选择一些质重黏稠的药物，如地...
2023-02-22 -
豆腐性寒不宜多吃 吃多5害处
问题2：促使肾功能衰退。在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体...
2023-02-22 -
杯子很多种类 用什么材质的杯子饮水最健康
喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。用什么材质的杯子饮水...
2023-02-22 -
中医养生：身体五脏六腑排毒大扫除
吃用灵芝排毒法。便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了...
2023-02-22 -
中医养生揭秘：健康百岁 长寿的三大要素
中医养生揭秘：健康百岁 长寿的三大要素 。“从来不想伤心事，凡事平常心”，芝加哥102岁的罗伯特·希克曼在接受媒体采...
2023-02-22 -
孕妇饮食的5大讲究
【 导读 】准妈妈孕期饮食有讲究。肉类和海鲜含有人体需要的脂肪、蛋白质等营养物质，孕妇多吃肉类和海鲜有利于营养要...
2023-02-22 -
十二时辰的经络养生之道
【 导读 】经络保健操作简单、实用，身体健康问题靠疏通人体的十四条经络就能解决，是人体调控的总开关。经络疗法一般...
2023-02-22
资讯政策
-
1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
-
国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
-
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
-
第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
-
保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...